¿Cuánto tiempo debo permanecer en confinamiento?
Cama 24 horas
En las primeras etapas del confinamiento se recomienda permanecer en cama 24 horas. Generalmente, si das a luz de forma natural, podrás levantarte de la cama y caminar después de 24 horas si tu cuerpo te lo permite, lo que también ayudará a que el útero se recupere y elimine los loquios.
♀? Levántate y camina
Si es una laparotomía, intenta permanecer en cama durante tres días, lo cual es beneficioso para la recuperación de la herida, y luego salir. de la cama y camine moderadamente. Ya sea un parto natural o una cesárea, debes levantarte de la cama lo antes posible para ayudar a que los loquios salgan del cuerpo y prevenir la embolia venosa en las extremidades inferiores.
♀? Haz lo que puedas
La hora de despertar debe determinarse según la condición física de la madre posparto, siempre y cuando no esté demasiado cansada.
No se recomienda estar tumbado todo el tiempo.
Los médicos tampoco recomiendan permanecer acostado durante el confinamiento. En el posparto, las madres que han estado en reposo en cama tendrán un flujo deficiente de los loquios, lo que provocará una recuperación lenta del útero, inflamación crónica e incluso prolapso uterino en las mujeres. Es muy perjudicial para la recuperación física de las madres posparto.