¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta y tos?

Método: Picar Luo Han Guo en trozos, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos, preparar té y beber, 1-2 veces, una vez al día.

Eficacia: calma la garganta, favorece la producción de líquidos, humedece los pulmones y alivia la tos. Es adecuado para síntomas como tos seca, dolor de garganta, daño a los líquidos corporales y sed.

2 Ingredientes del agua con miel: 3 cucharadas de miel.

Método: Ponga miel en una taza, agregue agua tibia a 50 ℃ y mezcle bien, luego beba.

Eficacia: Hidrata la garganta, elimina el calor y desintoxica, indicado para tos con garganta seca.

3 Ingredientes del zumo de rábano: 1 rábano blanco, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Lavar y picar el rábano blanco, exprimir el jugo, añadir azúcar de roca y disolver.

Efectos: Elimina el calor y enfría la sangre, humedece la garganta y alivia la tos, eficaz para la garganta seca y con picazón.

4 Ingredientes para la sopa de castañas de agua y peras: 65438 castaña de agua 00, 2 peras.

Elaboración: Lavar y pelar las castañas de agua, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en dados. Añadir una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, añadir un poco de azúcar de roca y beber una o varias veces.

Efectos: Humedece los pulmones y reduce el fuego, alivia la tos y desintoxica, y puede tratar molestias agudas y crónicas de garganta.