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El significado del nombre Tang Xinru, Xinru
El significado de la palabra:
Corazón: El significado original de corazón se refiere al corazón de una persona o animal, y por extensión se refiere a la mente, mente, interior, centro. , etc.
Ru: El significado original de la palabra Ru se refiere a verduras, y posteriormente se amplió para significar comer.
El nombre se puede interpretar como: "¿El corazón es rojo y la ambición firme? Los antiguos reflejan el presente". El modismo "El corazón de Chen es como el agua" Ru Guhanjin amplió la concepción artística del nombre.
上篇: 下篇: ¿Qué deben hacer las personas que se broncean jugando baloncesto para que su piel vuelva a ser blanca? Un rostro bronceado sienta muy bien, con lo que sueña mucha gente, ¿sabes? El color de piel negro no sólo es saludable, sino que también está considerado como el color de piel más bello del mundo. ¡Qué gran cosa! Se recomienda no volver a cambiarlo. Si realmente quieres volver a cambiarlo, la mejor manera es pasar menos tiempo al sol y usar más mascarillas faciales. Jajaja, la piel tarda un tiempo en volverse blanca y el tiempo varía de persona a persona. Por supuesto, también depende de la edad y el tipo de piel de cada persona. Cuanto más viejo te haces, más lento regresas. La piel de algunas personas resiste naturalmente el bronceado con facilidad. Incluso si están completamente bronceados, rojos como máximo, pueden volver inmediatamente sin nada. Algunas personas son tan sensibles que se broncean incluso estando sentadas en el interior a través de una ventana de cristal. Si quieres recuperar una piel clara y clara, ¡necesitas cuidado continuo y protección solar! ¿Cuáles son algunas formas de recuperar su dinero rápidamente? Mantenimiento básico: No se puede ignorar el mantenimiento básico diario. Limpia tu rostro a fondo todos los días (incluido desmaquillarte y lavarte la cara) y exfóliate el rostro una vez a la semana. ¡No subestimes las técnicas de exfoliación y aplicación de mascarillas faciales! Puede acelerar el metabolismo de la piel y recuperarlo rápidamente. ¿Qué tipo de productos faciales debo comprar si estoy preocupada? Aquí tienes una pequeña receta, "yogur en la cara". Simplemente remoja el yogur en algodones y pégalo en tu cara durante 10 a 15 minutos. ¡Se dice que también mejora la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta! Coma más frutas y verduras: coma más alimentos que contengan vitaminas C, E y betacaroteno, que pueden embellecer su piel y ayudarle a recuperarla rápidamente. Mucha gente cree erróneamente que está relacionado con el color de los alimentos que ingieren. Si beber leche se vuelve blanca, ¿quién se atrevería a tomar café, comer chocolate o comer alimentos que contengan salsa de soja? Aunque la leche es rica en vitamina A, es posible que no sea tan rápida como lavarla. Además, el helado de mango, muy popular este verano, es rico en betacaroteno, pero no lo comas en exceso para evitar que la piel se ponga amarillenta (PD: las frutas y verduras como las zanahorias, las papayas y las naranjas son ricas en betacaroteno). , y comer demasiado puede causar el mismo efecto amarillento en la piel). Además, comer demasiada albahaca, cilantro (cilantro), puerros y frijoles rojos también puede hacer que tu piel sea sensible y propensa al bronceado o a las manchas. Por cierto, me gustaría ofrecerles una sopa dulce que puede aliviar el calor del verano y blanquear su piel. De todos modos, agregar cebada a la "sopa de frijol mungo y cebada" o a la "sopa de semillas de loto y cebada" es correcto. La cebada es particularmente útil para la belleza de la piel. Protección solar: Recuerda aplicar crema protectora y protector solar durante 15 minutos antes de salir, y recuerda quitártelos. Asegúrese de volver a aplicar después de una o dos horas al aire libre para evitar un mayor bronceado, incluso si está bronceado. ¡No creas que no necesitas protección solar cuando estás sentado en el interior! Los pisos, las paredes y el vidrio reflejan los rayos ultravioleta. Beba más agua: al menos 2000 ml de agua al día pueden proteger su piel y sus riñones. Mantén un horario normal: intenta acostarte antes de las 23:00 horas. Incluso si no puedes, debes acostarte antes de las doce, porque si pierdes tu tiempo de sueño reparador, no es tan fácil recuperarlo. Mito 1 sobre la protección solar: La piel no se broncea fácilmente y no necesita protección solar. De hecho, ¡las personas que no se broncean fácilmente deberían usar protector solar! Debido a que la piel blanca y bella contiene naturalmente menos melanina, también tiene relativamente menos escudo protector contra los dañinos rayos UV. El sol no es negro, es sólo temporal, por lo que no se puede ignorar la protección solar. Mito 2: Para tener suficiente vitamina D, las personas que se niegan a usar protector solar realmente necesitan la cooperación de los rayos ultravioleta para producir vitamina D y mantener sus huesos fuertes. Sin embargo, no necesitamos pasar más tiempo al sol para obtener suficiente vitamina D. Según las investigaciones, una persona con una ingesta suficiente de calcio puede satisfacer las necesidades del cuerpo exponiéndose a los rayos ultravioleta durante 5 a 10 minutos todos los días. Mito 3: Los niños y adolescentes no necesitan protección solar. La mayoría de la gente piensa que el envejecimiento de la piel o el cáncer de piel son sólo cosa de personas mayores. En realidad esto está mal. Según las estadísticas, cuando una persona tiene 18 años, el daño acumulado causado por los rayos ultravioleta en la piel ha alcanzado 4/5 del total en toda su vida. Para ello, los dermatólogos realizaron un estudio. Si un bebé de 6 meses comienza a aplicarse activamente protector solar con un valor de SPF de 15 todos los días, llueva o haga sol, hasta los 18 años, la posibilidad de desarrollar cáncer de piel en el futuro se reducirá en un 78%. La protección solar debe comenzar desde temprana edad. Mito 4: No es necesario aplicar protector solar cuando se sostiene un paraguas. Mucha gente pensará que es superfluo. De hecho, un paraguas de alta calidad puede bloquear eficazmente los rayos ultravioleta, pero no importa cuán efectivo sea, solo puede bloquear los rayos ultravioleta directos. Por ejemplo, para la reflexión del suelo, se puede decir que la refracción de la ventana de vidrio es inútil. Mito 5: No es necesario aplicar productos de protección solar resistentes al sudor y al agua. De hecho, la mayoría de los productos de protección solar se diluyen gradualmente de la superficie de la piel después de remojarlos en agua, por lo que es necesario reponer el protector solar inmediatamente. Incluso si eliges un producto de protección solar impermeable, repelente al agua y resistente al sudor, lo mejor es volver a aplicarlo después de dos horas. Malentendido 6: Elija productos para el cuidado de la piel según su tipo de piel anterior. En verano, tu tipo de piel cambiará debido a la diferente secreción de aceite, por lo que deberás realizar una nueva prueba cutánea.