¿Cuáles son los beneficios y efectos de comer durian?
Eficacia y funciones del durian
1. Tonificar los riñones y fortalecer el yang
El durian contiene una elevada cantidad de azúcar, así como una variedad de vitaminas, las grasas, el calcio, el hierro y el fósforo esperan. Los amigos débiles pueden comer durian. El durian puede fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones, fortalecer el yang y relajar el cuerpo. Las mujeres pueden utilizarlo para nutrir su cuerpo después de una enfermedad y el posparto.
2. Mejora la inmunidad
La fruta Durian contiene una gama completa de aminoácidos y es rica en contenido, además de triptófano, también contiene 7 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. entre los cuales el contenido de ácido glutámico es extremadamente alto. El ácido glutámico puede mejorar la función inmune del cuerpo, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés. La razón por la que la fruta durián tiene un fuerte efecto tónico en el cuerpo humano es que, además de ser rica en elementos beneficiosos como el zinc, también debería tener un efecto sinérgico con sus componentes aromáticos y otros nutrientes.
3. Tratamiento de la dismenorrea
El durian es una fruta caliente que después de comer puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Es especialmente adecuada para mujeres con cuerpo frío. y dismenorrea que tienen miedo al frío. Al mismo tiempo, el calor del durian puede mejorar la frialdad del abdomen y promover el aumento de la temperatura corporal, lo cual es muy útil para los amigos con constitución fría.
4. Apetito y estimulante del apetito
Aunque el sabor especial del durian es muy controvertido, este olor fragante contribuye a una de las principales funciones del durian, que es abrir el apetito y promoverlo. .
5. Laxante y cura el estreñimiento
El durian es muy rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero cabe señalar que cuando se come durian para tratar el estreñimiento, es necesario beber más agua hervida, de lo contrario, la rica fibra no será absorbida por el agua y la absorberá en los intestinos, lo que dificultará la defecación.
6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial
No se pueden ignorar las funciones fisiológicas de las vitaminas del fruto del durián y sus efectos terapéuticos sobre determinadas enfermedades. La fruta Durian también contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano. Entre ellos, el contenido de potasio y calcio es particularmente alto, lo que puede prevenir y tratar la presión arterial alta.
7. Anticancerígeno y anticancerígeno
La fruta durión es rica en vitaminas, incluidos altos niveles de vitaminas A, B y C. La vitamina A tiene las funciones fisiológicas de mantener el crecimiento normal, la reproducción, la visión y la lucha contra las infecciones. Además, la vitamina A también tiene la actividad de genes antiiniciadores que pueden inhibir la formación de tumores y desempeñan un papel supresor y anticancerígeno. La vitamina B es un grupo protésico indispensable que forma parte de varios sistemas oxidasos del cuerpo y participa en las reacciones redox y el metabolismo energético. La vitamina C puede mejorar la función inmune humana, prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, la anemia perniciosa y el escorbuto, promover la formación de colágeno y el metabolismo de los esteroides, ayudar a mantener la función normal de los huesos y los dientes, antienvejecimiento y tiene efectos anticancerígenos, etc. .
Durian es adecuado para personas que tienen frío. Las mujeres deben utilizarlo para nutrir el cuerpo después de una enfermedad y posparto, no más de 100 gramos por día. Las personas con diabetes, enfermedades cardíacas e hipercolesterolemia no deben consumirlo. Las personas con temperamento a gases calientes, dolor de garganta, tos, resfriado, deficiencia de yin y sensibilidad traqueal empeorarán su condición y no son beneficiosas para el cuerpo, por lo que no deben comerlo.
Las mujeres embarazadas pueden comer durian, pero no deben comer demasiado para evitar elevar los niveles de azúcar en sangre. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes pueden comer con moderación y los bebés pueden comer, pero no beber mucha agua después de comer para ayudar a la digestión, de lo contrario es fácil enfadarse.
El durian contiene muchas calorías y azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos. Durian contiene un alto contenido de potasio, por lo que las personas con enfermedades renales y cardíacas deberían comer menos. Los ancianos deben prestar especial atención al hecho de que el jugo de durian es espeso y puede bloquear fácilmente la garganta y la tráquea y provocar asfixia. Por lo tanto, los ancianos deben comer menos y lentamente. Además, las personas con una constitución de calor húmedo tienen un metabolismo fuerte, producen mucho calor, son propensas a tener fiebre, a menudo tienen la cara roja, garganta seca, dolor de garganta, les gusta comer bebidas frías, se irritan fácilmente y, a menudo, tienen estreñimiento. Estas personas no deberían comerlo. Las personas con una constitución deficiente en yin también deben comer con precaución.