¿Puedo comer cilantro durante el confinamiento?
No se puede comer cilantro durante el confinamiento.
No se puede comer cilantro durante el confinamiento. Comer demasiado cilantro, o comer cilantro durante mucho tiempo, consumirá la energía del cuerpo de la madre, dañará su vitalidad, dañará su cuerpo, agravará sus síntomas de insuficiencia de qi y sangre y hará que la madre se resfríe. A aquellas que no se han recuperado de una enfermedad prolongada después del parto no se les permite comer cilantro.
Alimentos de alta calidad y alto contenido en proteínas
En el segundo mes, las madres necesitan comer algunos alimentos de alta calidad y alto contenido en proteínas, como pollo, pescado, carne magra, hígado de animales, etc. , y también puedes beber una pequeña cantidad de leche.
Dieta diversificada
La dieta de la madre también debe ser diversificada. No puede ser un eclipse parcial y no puede comer simplemente harina y arroz. También debe mezclarse con algunos cereales diversos, como. como mijo, avena, harina de maíz, arroz integral, frijol mungo, etc. , para garantizar que el cuerpo materno pueda absorber más nutrientes y al mismo tiempo complementar las proteínas, lo que tendrá muchos efectos en el cuerpo materno.