¿Puedo comer repollo durante la lactancia?

La fibra vegetal ayuda a desintoxicar.

Comer repollo durante la lactancia es bueno para la salud. La celulosa vegetal que contiene puede excretar toxinas y algunos desechos metabólicos del cuerpo, promover el funcionamiento estable del cuerpo y es beneficiosa para el metabolismo.

No se puede comer chucrut

Si estás comiendo repollo durante la lactancia, no encurtas chucrut ni comas repollo crudo o frío. Debido a que el kimchi también contiene nitrato de sodio, que es dañino para el cuerpo humano y para la salud de las mujeres lactantes, no se puede comer chucrut.