¿Es mejor beber agua corriente o té?

Aunque el té no tiene efectos secundarios en el cuerpo y puede complementar muchos minerales y vitaminas, beber té todos los días no es bueno para el cuerpo, especialmente el té fuerte. Sin embargo, beber té con moderación es bueno para el organismo. El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos. Beber té también tiene ciertas funciones del aceite transparente para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa, promover la digestión y la diuresis. El té ligero es mejor que el agua hervida. ¡No solo puede reponer el agua, sino que los iones minerales del agua pueden reponer los factores activos del té! Pero el té debe ser ligero. ¡Un té demasiado fuerte no es bueno para la salud!

Debido a que beber té puede causar excitación, el momento para tomar té debe ser por la mañana. Los trabajadores de oficina deben prepararse una taza de té tan pronto como lleguen al trabajo por la mañana; las personas mayores jubiladas en casa deben beber una taza de té después de hacer ejercicio y desayunar por la mañana. Después de beber una taza de té, su ánimo se levanta repentinamente y parecen enérgicos para cualquier cosa que hagan durante el día. Cabe señalar que el té no debe ser demasiado fuerte, especialmente para las personas mayores. Beber té fuerte te excita demasiado. En términos generales, se debe beber una taza de té tres veces como máximo y luego dejar de beberla. Si continúas preparando, algunas sustancias nocivas se eliminarán, por lo que generalmente solo bebes té tres veces. Por la tarde y por la noche, si hace más calor, aún es necesario añadir más agua. Puedes comer algo de fruta y beber un poco de agua hervida, pero es mejor no beber té.

Nunca des té a tus hijos en casa. El niño volvió de fuera y tenía sed. Cogió la taza del adulto y bebió. No es bueno que los niños tomen té. Lo mejor es preparar un poco de agua fría en casa. Muchas familias ahora tienen agua mineral y agua purificada, y es mejor que los niños beban esta agua.