Alimentos que no se pueden ingerir durante la lactancia y alimentos que pueden restaurar la leche materna.

Las madres que amamantan deben prestar especial atención a su dieta. Algunos alimentos afectarán la salud del bebé, mientras que otros pueden ayudar a las madres a recuperar la leche. Este artículo presentará alimentos que no se pueden consumir durante la lactancia y alimentos que pueden restaurar la leche para ayudar a las madres a proteger mejor a sus bebés.

Alimentos no comestibles

Las madres que amamantan no pueden comer alimentos irritantes, cabello, alimentos flatulentos, alimentos de lactancia, alimentos calientes, alimentos con aditivos compuestos, también existen algunos medicamentos para no afectar la salud del bebé. .

Alimentos para restablecer la producción de leche

Las madres lactantes pueden comer puerros, germen de trigo, hojas crudas de níspero, huevos revueltos con toon chino, avena, extracto de malta, espino crudo, pimienta y otros alimentos. para ayudar a restaurar la producción de leche. Al mismo tiempo, se deben evitar los alimentos que favorecen la secreción de leche, como el maní, las manitas de cerdo, el carpa cruciana y las sopas.