¿Se pueden comer frutas frías durante el confinamiento?

Las mujeres deben tener mucho cuidado con lo que comen durante el confinamiento, y prestar especial atención a que la comida no se enfríe. Incluso las frutas deben seleccionarse cuidadosamente durante el confinamiento. Lo mejor es no comer frutas demasiado frías, aunque no lo estén. Este artículo presentará si se pueden comer frutas refrescantes durante el encierro.

Manzanas

Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra, que puede favorecer la peristalsis intestinal y aliviar el estreñimiento. Al mismo tiempo, las manzanas tienen muy pocas calorías y no provocan obesidad materna. Las manzanas también son ricas en diversos nutrientes. Por tanto, comer manzanas tiene muchos beneficios para las madres, pero las manzanas deben calentarse antes de comerlas.

Kiwi o kiwi

El kiwi, también conocido como kiwi, es particularmente rico en vitamina C. Comer más cantidad ayudará a hidratar la piel y mejorar la inmunidad humana. Las mujeres que han tenido una cesárea comen más kiwi, lo que puede ayudar a que su cuerpo se recupere. Pero si las mujeres encarceladas quieren comer kiwi, deben calentarlo antes de comerlo.

Plátano

El plátano es una buena fruta laxante. Si una mujer en su segundo mes quiere comer plátanos, debe calentarlos antes de comerlos, de lo contrario los plátanos dañarán a su madre. Los plátanos pueden desempeñar un papel muy bueno en la promoción de la motilidad gastrointestinal. Son un alimento especialmente adecuado durante los meses típicos y pueden prevenir el estreñimiento a largo plazo en mujeres embarazadas.