¿Qué alimentos nutren el estómago?

Existen muchos alimentos que nutren el estómago, como por ejemplo los siguientes alimentos: 1. Leche Beber un vaso de leche todos los días no sólo ayuda a crecer sino que también tiene un efecto en la nutrición del estómago. Debido a que la leche puede proteger la mucosa gástrica, si no te gusta beber leche, puedes beber una taza de agua caliente o agua con miel todos los días después de levantarte, que también puede nutrir el estómago. 2. Dátiles rojos Comer unos cuantos dátiles rojos más cada día puede nutrir el bazo y el estómago. 3. El espino puede desempeñar un papel en el fortalecimiento del estómago y la digestión de los alimentos. El espino también es la materia prima de muchos medicamentos estomacales. 4. El ñame puede nutrir el bazo y el estómago del cuerpo humano. 5. Las gachas de avena y los alimentos líquidos fáciles de digerir pueden ayudar a nutrir el estómago. Por ejemplo, las gachas de mijo pueden desempeñar un muy buen papel en la nutrición del estómago. 6. Papaya. La enzima papaya contenida en la papaya puede ayudar al cuerpo a absorber proteínas rápidamente y es muy eficaz en el tratamiento de la indigestión y la gastritis.