¿Qué hacer si tienes la garganta inflamada? ¿Cómo recuperarse rápidamente de la inflamación de garganta?

La mayor parte de nuestro habla y comunicación diaria dependen de la voz, por lo que la voz es muy importante para cada uno de nosotros. Pero muchas personas suelen experimentar inflamación de garganta. Y la mayoría de la gente no sabe cómo lidiar con la inflamación de la garganta. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo la garganta inflamada? ¿Cómo recuperarse rápidamente de la inflamación de garganta? ¿Cómo cuidar la inflamación de garganta?

1. Tratamiento sintomático

La inflamación aguda de la garganta puede ser causada por una infección bacteriana o viral, provocando a menudo dolor de garganta, fiebre, sequedad de boca, etc. El tratamiento debe ser sintomático después del diagnóstico por parte de un médico. Las infecciones, como las virales, deben tratarse con medicamentos antivirales, infecciones bacterianas, antibióticos orales o inyectados, combinados con pastillas, atomización, etc., no se recomienda utilizar una gran cantidad de antibióticos tan pronto como aparezca la enfermedad; , para no ser contraproducente, retrasar la afección o provocar una enfermedad crónica.

2. Tratamiento con medicina tradicional china

La medicina tradicional china tiene un buen efecto sobre las infecciones virales y bacterianas, principalmente disipando el viento, eliminando el calor, desintoxicando y calmando la garganta. Puede elegir medicamentos patentados chinos o utilizar medicinas tradicionales chinas que pueden reducir la inflamación y reducir la inflamación, como raíz de isatis, madreselva, Ophiopogon japonicus, Pestria sinensis, regaliz, crisantemo silvestre, Houttuynia cordata, etc.

3. Higiene bucal

Cuando la garganta está inflamada, la higiene bucal es muy crítica para el pronóstico de la afección. Puede utilizar una solución compuesta de bórax para enjuagarse la boca localmente, de 3 a 5 minutos. 5 veces al día; o use agua ligeramente salada. Hacer gárgaras puede limpiar y humedecer la garganta, reducir el crecimiento bacteriano y facilitar la recuperación de la enfermedad. Al mismo tiempo, conviene beber más agua, comer alimentos blandos y dejar de fumar, el alcohol y las comidas picantes.

4. Cuidado dietético

Cuando la garganta está inflamada se debe prestar atención a una dieta ligera y evitar el tabaco, el alcohol, el jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y todo lo picante. Consuma más frutas y verduras que contengan vitamina C, así como alimentos ricos en colágeno, como manitas de cerdo, pescado, leche, judías, hígado de animal, carnes magras, etc. Alimentos que ayudan a eliminar el calor, reducir la inflamación y nutrir el líquido yin de los pulmones y los riñones, como la miel, los tomates, el rábano blanco, las peras crudas, las aceitunas, las castañas de agua, la raíz de Imperata cogongrass, etc.

5. Receta de autotratamiento

Receta 1

Receta: 50 gramos de diente de león, 30 gramos de raíz de isatis.

Elaboración: Hervir en agua dos veces y tomar por separado. 1 dosis diaria.

Eficacia: elimina el calor y desintoxica, refresca la sangre y calma la garganta. Indicado para inflamación de garganta, enrojecimiento y dolor de garganta.

6. Receta 2

Receta: 30 gramos de frijol mungo, 6 gramos de madreselva.

Elaboración: Decocción en agua y elaboración de sopa para beber. 3-4 veces al día.

Eficacia: depurativa y desintoxicante. Indicado para la inflamación aguda de la garganta.

7. Receta 3

Receta: 100 gramos de rábano blanco, 50 gramos de aceitunas.

Método: Hervir agua en lugar de té. 1 dosis al día, 5 dosis seguidas.

Eficacia: eliminando el calor y reduciendo la inflamación. Indicado para faringitis aguda.

8. ¿Qué tipo de té debes beber en invierno para proteger tu garganta?

1. Bebe té Luo Han Guo para limpiar tus pulmones y calmar tu garganta.

Luo Han Guo tiene un sabor dulce y fresco y se usa para hacer té. Es muy eficaz para aclarar el fuego e hidratar los pulmones, humedecer la garganta y aliviar la tos. Clínicamente, es una muy buena bebida para tratar el dolor de garganta y. tos con exceso de flemas Está especialmente indicado para tratar la faringitis, el dolor de garganta y la afonía provocada por el calor pulmonar. Cuando tu garganta esté hinchada, adolorida, seca y con picazón en invierno, pela dos Luo Han Guo y córtalas en rodajas finas, hiérvelas en agua durante un minuto y bébelas, o lava y corta en rodajas un Luo Han Guo y una pera blanca. trozos y guisarlos juntos durante media hora, puede aliviar muy bien el dolor de garganta, la ronquera y otros síntomas.

2. Beba té de Platycodon para tratar el dolor de garganta y la flema excesiva.

El Platycodon es de naturaleza suave y de sabor amargo. Cuando se usa como té, puede calmar los pulmones y aliviar la garganta. Es adecuado para aliviar los síntomas causados ​​por resfriados o amigdalitis. Puede provocar síntomas como tos con exceso de flema, dolor de garganta, bronquitis y opresión en el pecho. Cuando tengas síntomas de faringitis aguda y exceso de flema, puedes lavar y picar 12 gramos de Platycodon grandiflorum y 6 gramos de regaliz, prepararlos con agua hirviendo durante quince minutos y sustituirlos por té. Una dosis al día te vendrá bien. efecto de alivio de los síntomas.

3. Beba té de madreselva para tratar el viento-calor y el dolor de garganta.

La madreselva tiene buenos efectos antiinflamatorios, antipiréticos, dolor de garganta y desintoxicantes. dolor por viento-calor y frío se debe tomar Lavar diez gramos de madreselva y cinco aceitunas, poner a hervir 600 ml de agua, luego agregar cinco gramos de menta, hervir a fuego lento durante cinco minutos, retirar el residuo y beberlo. , que puede aliviar eficazmente las molestias en la garganta.

Sin embargo, cabe señalar que la madreselva es de naturaleza fría y las personas con el bazo y el estómago débiles deben beberla con precaución para evitar provocar diarrea.

4. Beba té Pangdahai para tratar el dolor de garganta crónico.

El té Pangdahai es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene la función de limpiar los pulmones y calmar la garganta, humedeciendo la garganta. intestinos y laxante, eliminando el calor y desintoxicando, y se utiliza a menudo para tratar el calor de los pulmones, ronquera, dolor de garganta, estreñimiento debido a los nudos por calor. En invierno, cuando la faringitis crónica y la ronquera son causadas por el calor y la sequedad pulmonar, preparar tres trozos de Pangda Hai y cinco gramos de Platycodon grandiflorum, y agregar una cantidad adecuada de miel para condimentar y beber, puede proporcionar un alivio evidente. Sin embargo, cabe señalar que Pangdahai es de naturaleza fría y no debe tomarse durante mucho tiempo. Personas con dolor de garganta causado por viento frío, deficiencia de yin pulmonar y renal, personas con presión arterial baja y personas con bazo. y la deficiencia estomacal debe usarse con precaución.

5. Beber té de miel de kumquat para tratar la inflamación de garganta.

La piel de los kumquats es rica en vitamina C y calcio, y tiene excelentes efectos antiinflamatorios. En invierno, seca y pica. La garganta puede causar molestias. Cuando sienta que hay un cuerpo extraño en la garganta, agregue una cantidad adecuada de cáscara de kumquat y agregue azúcar de roca o miel para hacer jugo de miel de kumquat, o decocte hojas de kumquat y bébalo, lo que puede aliviar eficazmente la garganta. inflamación, dolor, ronquera y otros síntomas.

6. Beber té de jazmín para tratar la bronquitis crónica.

El jazmín tiene un olor fragante y elegante, un sabor dulce y ligeramente astringente, y tiene funciones depuradoras del calor y desintoxicantes, anti-envejecimiento. inflamatorio y antibacteriano, regula el qi y calma los nervios, y calienta y neutraliza el estómago. Beber jazmín empapado en agua puede inhibir eficazmente la invasión de gérmenes en el cuerpo, reducir la inflamación y eliminar el calor, y tiene un muy buen efecto inhibidor en la garganta. Especialmente las personas que padecen síntomas de bronquitis crónica deberían beber más.