Qué ponerse durante el parto

Durante el confinamiento es muy importante la recuperación del cuerpo de la madre. Para reducir la aparición del síndrome de confinamiento, debemos prestar especial atención a todos los aspectos. Entre ellos, usar ropa es parte integral del período de confinamiento.

Usar ropa de manga larga

Después de dar a luz, los poros de la madre están abiertos y tardan un tiempo en cerrarse. Por lo tanto, los pantalones cortos y las mangas cortas no son adecuados para usar durante el confinamiento. Al salir, las madres deben usar sombreros lunares para evitar migrañas. Si hace buen tiempo, puedes llevar ropa de manga larga y tomar el sol a través del cristal, lo cual es bueno para la salud.

No uses pantalones cortos de manga corta

Las mujeres embarazadas deben cuidar bien su cuerpo, especialmente en el segundo mes. Los pantalones cortos de manga corta exponen fácilmente los brazos y las piernas al aire frío, lo que aumenta el riesgo de enfermedad. Por lo tanto, no recomendamos que las mujeres embarazadas usen este tipo de ropa durante el segundo trimestre.

Presta atención a tu alimentación

Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a su alimentación. Los alimentos demasiado duros o demasiado fríos no favorecen la producción de leche y no deben consumirse. Controlar su dieta y mantenerse abrigado puede evitar eficazmente la aparición del síndrome posparto.