¿Pueden las mujeres que amamantan beber agua de baya de goji y astrágalo?
El astrágalo nutre el qi y la sangre
Las mujeres que amamantan pueden beber agua de goji y astrágalo. El astrágalo tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, lo que es muy útil para regular la debilidad física de las mujeres en posparto.
Las bayas de goji son ricas en nutrientes.
La baya de goji contiene polisacáridos, grasa cruda, proteína cruda y una gran cantidad de vitaminas que el cuerpo humano necesita. Por lo tanto, las mujeres lactantes pueden beber agua de baya de goji y de astrágalo.
Sopa nutricional
La alimentación de la mujer es especialmente importante durante la lactancia. En este momento, puedes optar por algunas sopas nutritivas, como sopa de pollo, sopa de pescado, manitas de cerdo, etc. , que no solo puede complementar la gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino también promover la secreción de leche. Pero al cocinar estas sopas, asegúrese de quitarles la grasa y mantener un sabor ligero.