¿Qué tipo de té debes beber para calentar el estómago?

1. Tipos de té específicos: té de clavo, té de cebada, té Pu'er, té negro, todos tienen el efecto de nutrir el estómago.

2. Dieta diaria: ligera, evitar comer en exceso, alimentos grasosos, picantes, crudos, fríos e irritantes, y mantener el 70% de saciedad.

3. Estilo de vida: comer a tiempo, mantener una cantidad fija, prestar atención al ejercicio, la persistencia a largo plazo tendrá un buen efecto nutritivo del estómago.

Los siguientes tés tienen el efecto de calentar el estómago y nutrirlo:

1. Té de jengibre: El jengibre tiene el efecto de calentar el yang, aliviar el exterior y calentar el estómago. Cuando el clima es frío se puede beber con moderación, lo que juega un muy buen papel para repeler el frío y mantener el calor. Cuanto más té de jengibre bebas, mejor será tu apetito.

2. Té de olla de barro: El té de olla de barro es un té tradicional, compuesto principalmente por té negro, té blanco y maní frito. El té de olla de barro es rico en aminoácidos, proteínas, vitaminas, etc. , tiene buenas funciones para nutrir el estómago y cuidar la salud.

3. Té de dátiles: Los dátiles tienen los efectos de calentar el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Beber té de azufaifo con regularidad no sólo puede nutrir y calentar el estómago, sino también promover la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad.

4. Té de espino: El té de espino ayuda a reducir el colesterol y los lípidos en sangre, y tiene un buen efecto de alivio sobre la gastritis crónica, la hinchazón, la indigestión y otros síntomas.

5. Té de Poria: La Poria tiene efectos fortalecedores del bazo, la diuresis y el estómago. Puede nutrir el estómago y el hígado y es adecuado para personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal.