Los cabestros de fitness pueden causar paraplejía. ¿Qué tan peligroso es colgarse del cuello?

Algunos internautas expusieron escenas de tíos y tías haciendo ejercicio en el parque de Shenyang. Encontraron tíos y tías colgados de los árboles para hacer ejercicio. Muchos internautas también han cuestionado un método de fitness tan extraño. ¿Crees que este tipo de fitness es realmente útil para el cuerpo humano? Según los expertos, el ejercicio con el cuello colgado no es bueno para el cuerpo humano. Especialmente en el caso de las personas con problemas de la columna cervical, si siguen colgando el cuello para hacer ejercicio, pueden desarrollar paraplejía alta.

¿Por qué crees que llevar un colgador de cuello para hacer ejercicio es bueno para tu cuerpo? La persona que inventó por primera vez este tipo de ejercicio explicó que debido a que colgaba el cuello, su columna cervical se estiraba lo suficiente como para curar la espondilosis cervical. Él mismo hace este ejercicio a menudo y dice que no hay ningún riesgo y que su columna cervical está mejorando cada vez más. Esto llevará a algunos tíos y tías a creer en su teoría y comenzar este tipo de ejercicio físico. Además, no hay muchos equipos de fitness en el parque, por lo que muchos tíos y tías también adoptarán este método de fitness.

¿Cuáles son las desventajas de colgar el cuello para hacer fitness? El médico explicó el principio de colgar el cuello, que es similar a la tracción en el hospital. Pero no tiene un efecto muy bueno en el cuerpo humano, porque la causa de la columna cervical es la estenosis del canal espinal cervical. Colgar el cuello causa un gran daño a la columna cervical, porque la columna cervical humana puede soportar hasta 25 kilogramos de peso. Si cuelga el cuello todo el tiempo, la columna cervical se comprimirá mucho. Además, la tía y el abuelo en el video están suspendidos en el aire y moviéndose hacia adelante y hacia atrás, por lo que esto aumentará el daño a la columna cervical. Si la columna cervical sufre una lesión grave, se producirá paraplejía en toda la persona. Además, los tíos y tías suelen colgarse de los árboles, lo que también puede causar grandes daños a los árboles.

¿Cómo puedo ver Brainless Fitness en línea? Algunos tíos y tías suelen escuchar conocimientos sobre salud en Internet. Por ejemplo, algunas personas difunden algunos rumores en Internet. Se dice que si caminas 10.000 pasos al día vivirás más. De hecho, caminar es una buena forma de ejercicio, pero si lo haces con demasiada frecuencia, puedes provocarte lesiones en las rodillas.