¿Qué pasa con las frutas hawaianas?
Gachas de Nueces de Macadamia Las nueces de macadamia no sólo se pueden comer directamente, sino que también se pueden utilizar para hacer gachas, que además es una muy buena forma de comer. De hecho, las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y el contenido de varias vitaminas también es bastante alto. Puedes triturar las nueces de macadamia directamente y cortarlas en trozos pequeños. Debe lavar el arroz, agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla y luego, cuando la papilla esté casi cocida, agregar los trozos de nuez de macadamia directamente a la papilla y revolver. Simplemente agrega algunos condimentos como sal y listo. De hecho, es más conveniente comer nueces de macadamia y nuestra papilla común. Además, el sabor de la papilla de nueces de macadamia es único, tiene una fragancia muy diferente y tiene un cierto efecto embellecedor de la piel. También puedes probarla al comerla.
¿Cómo abrir nueces de macadamia? La cáscara de una nuez de macadamia es muy dura, por lo que no se puede partir ni masticar con la mano como una nuez. Sin embargo, las bolsas en las que comúnmente se compran nueces de macadamia tienen un abridor en forma de T. El abridor es demasiado delgado para insertarlo en la abertura de la nuez de macadamia, y la nuez de macadamia se puede abrir con un ligero giro del abridor.
Cómo preparar nueces de macadamia fritas;
Las nueces de macadamia fritas se suelen abrir. Son fáciles de abrir con un abridor de botellas y se pueden comer inmediatamente. Al comprar fruta, la gente suele regalar un abridor de botellas.
Original:
Las nueces de macadamia crudas son difíciles de abrir, pero existen trucos para hacerlo. Primero asegura las nueces de macadamia con unas pinzas para evitar que rueden y luego rómpelas con un martillo. Si no tienes herramientas, puedes colocar las nueces de macadamia en una bolsa de tela. Levante la bolsa y golpéela contra un piso duro o una pared. En dos o tres ocasiones, el duro caparazón de Hawaii se rompió. La pulpa ha salido, pero a veces no se puede sacar la pulpa. En este momento, puedes utilizar un clip de nuez para pellizcarla suavemente, la cáscara se romperá y la pulpa caerá al bol.
¿Qué hacer con las nueces de macadamia que no se pueden abrir? Algunas nueces de macadamia no se abren de la forma normal porque hay un problema al abrirlas o porque se omite la apertura. En este momento, debes utilizar otros métodos para abrir las nueces de macadamia. ?
¿Pequeña apertura?
Si la abertura de la nuez de macadamia es demasiado pequeña y el abridor de botellas no se puede insertar y abrir, puedes colocar la nuez de macadamia en un lugar seco durante un período de tiempo. El agua en la cáscara continuará. para evaporarse y la abertura se hará más grande. Puedes abrirla con un abridor de botellas. ?
¿Nada que decir?
Las nueces de macadamia sin abrir se pueden colocar en una bolsa de tela y aplastarlas con un martillo pequeño. La mejor fuerza es romper las nueces de macadamia. Si se descontrola, utiliza una bolsa de tela limpia para poder comer directamente la pulpa triturada. ?
¿Qué pasa si no tienes un abridor de botellas de nueces de macadamia? Si no tienes un abridor de botellas de nueces de macadamia, puedes usar otra cosa. ?
¿Cuchara de acero inoxidable?
Se puede insertar la punta o el mango de una cuchara de acero inoxidable en la abertura de la nuez de macadamia, y la nuez de macadamia se puede abrir inclinándola directamente. Elija el cortaúñas de acero inoxidable adecuado. El grosor de la tapa de la uña encajará en la abertura de la nuez de macadamia, simplemente gire ligeramente el ángulo del cortaúñas. ?
¿Destornillador de punta plana?
La punta del destornillador puede encajar en la abertura de la nuez de macadamia, o puedes utilizar el destornillador para abrir la nuez de macadamia directamente.
¿Cómo elegir las nueces de macadamia? Elegir frutas grandes y grandes significa un ciclo de crecimiento largo y más nutrientes.
Elija frutas regordetas, regordetas, que maduren de forma natural, con un sabor tierno y suave y con un mejor aroma.
Elige una cáscara brillante y brillante que quede suave y seca en la mano y que huela delicioso.
Si eliges una variedad de pulpa blanca, podrás ver la pulpa a través de las grietas. La pulpa blanca es de gran calidad. Si es marrón u otro color es que se ha echado a perder.
¿Comer nueces de macadamia es bueno para el cerebro y la inteligencia?
Las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, un 15%-20% de proteínas de alta calidad y más de diez aminoácidos importantes. Los ácidos grasos insaturados y las proteínas son componentes de las células cerebrales.
Por tanto, comer nueces de macadamia con regularidad es de gran ayuda para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
¿Proteger enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Las nueces de macadamia son ricas en ácidos grasos monoinsaturados. La ingesta moderada puede reducir el colesterol total sérico, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad y la apolipoproteína B, reducir la viscosidad de la sangre y ayudar a reducir la aparición de hipercolesterolemia y enfermedades cardiovasculares.
¿Luchar contra el cáncer?
El B-Sitosterol es una grasa vegetal que se encuentra en el aceite de nuez de macadamia, que puede prevenir el crecimiento de células cancerosas de próstata y es muy eficaz en la prevención del cáncer de intestino. ?
¿Belleza y cuidado de la piel?
Las nueces de macadamia son ricas en vitamina E y vitamina A liposolubles, así como en caroteno y clorofila, que pueden promover el metabolismo y el crecimiento celular, acelerar la cicatrización de heridas, nutrir y embellecer la piel y reducir las arrugas. ?
¿Antirradiación?
El aceite de nuez de macadamia tiene propiedades de protección radiológica y se utiliza a menudo para elaborar comida para astronautas. Las personas que se enfrentan a menudo a las computadoras también pueden comer nueces de macadamia para prevenir la radiación. Alivia el estreñimiento: el aceite de nuez de macadamia puede lubricar los intestinos y tiene un suave efecto laxante. Puede aumentar la peristalsis intestinal y suavizar los intestinos, ayudando a eliminar el estreñimiento crónico.
Tabúes de las nueces de macadamia
Debido a que las nueces de macadamia son duras y tienen una capacidad de digestión débil, comer más dificultará el tracto gastrointestinal, por lo que se recomienda comer menos.
Al masticar y tragar, es fácil ahogarse en la garganta y los restos de fruta almacenados en la pared rota entre la garganta se hincharán, emitirán un olor y serán difíciles de limpiar.
El sabor de las nueces puede mejorar después de tostarlas o remojarlas en aceite, pero suelen estar picantes y pueden provocar acné, dolor de garganta y hemorroides.
Las nueces de macadamia son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, que no sólo regulan los lípidos sanguíneos y el azúcar en sangre, sino que también reducen eficazmente el colesterol total sérico y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad plasmático. Sin embargo, los aceites de ácidos grasos monoinsaturados suelen tener algunas desventajas, como que se oxidan fácilmente, producen peróxidos, son poco seguros y propensos a sufrir consecuencias adversas. Por lo tanto, se recomienda comer frutos secos directamente sin cocinar.