Los trabajadores duermen en sus escritorios durante la hora del almuerzo todos los días. ¿Cuáles son las desventajas de dormir boca abajo?

Los expertos en neurocirugía dijeron que quedarse dormido sobre los brazos ejercerá presión sobre los globos oculares y es fácil sufrir una pérdida temporal de la visión después de despertarse, lo que provocará una presión intraocular alta y miopía alta. , Glaucoma de ángulo cerrado.

Además, si duermes sentado o tumbado boca abajo, la columna no puede mantener su postura normal, lo que afectará a todos los sistemas normales de circulación sanguínea y a la conducción nerviosa. Sus brazos, cara, etc. estarán entumecidos o incluso doloridos, lo que puede convertirse en un espasmo nervioso reversible o una deformación facial con el tiempo.

Y los oftalmólogos creen que la desventaja de dormir boca abajo es que puede comprimir el globo ocular. El ojo es muy propenso a sufrir hematomas, lo que provoca un aumento de la presión intraocular, especialmente en personas con alta miopía.

2. Influencia en la digestión

Después del almuerzo, inmediatamente me recosté en la mesa y tomé una siesta. La digestión del tracto gastrointestinal se ve afectada muy fácilmente, provocando flatulencias. La mayoría de las personas comen un almuerzo abundante y se necesitan unas 3 horas para digerir este ingrediente.

3. Impacto en la circulación sistémica

Después de quedarse dormido, la frecuencia cardíaca disminuirá gradualmente y la frecuencia también disminuirá relativamente. El volumen de sangre afectado por la inyección será. más bajo de lo habitual. Después del almuerzo, entrará más sangre al tracto digestivo para ayudar a la digestión. Dormir boca abajo agravará la isquemia de la cabeza y eventualmente provocará síntomas como mareos, sordera y entumecimiento.

4. Influencia en la inhalación

Dormir boca abajo aumentará la curvatura del cuerpo, provocando que la inhalación sea difícil, no se pueda estirar bien el ancho del pecho y el suministro de O2. en el cuerpo será inevitablemente insuficiente. La forma en que las mujeres aprietan sus senos sigue desencadenando diversas enfermedades cardiovasculares o mamarias.

5. Daño por radiación en la piel

La clave de los peligros de la radiación es que la gente de clase trabajadora no ha desarrollado el buen hábito de apagar sus computadoras cuando duermen una siesta en sus escritorios. . Incluso si la pantalla está apagada, la fuente de radiación del servidor permanece. Este tipo de peligro de radiación puede seguir acumulándose.

Las fuentes de radiación intensificarán la evaporación del agua en la superficie de la piel, haciendo que la piel de las personas se seque anormalmente. Esto proporciona condiciones convenientes para el crecimiento y desarrollo de manchas, acné y acné cerrado, y aumenta el riesgo. de irritación de la piel. La piel oscura, propensa a las manchas, los poros dilatados en el rostro, la grasa por fuera y la sequedad por dentro son características de la "piel de computadora".

Así que acuéstate por la tarde y por la noche y desarrolla el buen hábito de esperar. El ejercicio diario y la dieta científica favorecen la protección radiológica.