¿Alergias vegetarianas? Encontrar el alérgeno es clave.

En los últimos años, la tendencia de preservar la salud se ha vuelto popular y el vegetarianismo se ha convertido en uno de los métodos diarios de atención médica de muchas personas. Los diversos beneficios del vegetarianismo también circulan ampliamente, incluida la afirmación de que el vegetarianismo puede ayudar a mejorar y aliviar los síntomas de la alergia. ¿Pero realmente una dieta vegetariana tiene efectos tan milagrosos en la prevención de los síntomas alérgicos? Los médicos enfatizan que existen muchos tipos de alérgenos y que solo una parte de los pacientes alérgicos son realmente alérgicos a los alimentos. Estos alimentos a los que puedes ser alérgico pueden ser cárnicos o vegetarianos, y también están relacionados con si los alimentos que comes son frescos y cómo se cocinan.

En los últimos años, el cuidado de la salud se ha convertido en una tendencia popular y el vegetarianismo se ha convertido en uno de los métodos diarios de cuidado de la salud de muchas personas. Es aún más popular en línea que la comida vegetariana puede ayudar a mejorar y aliviar los síntomas de la alergia. Wang, director del Departamento de Dermatología del Hospital Universitario de Medicina de Taipei, dijo que muchas personas tienen el malentendido de que sólo los mariscos o la carne como camarones, cangrejos, pescado y mejillones pueden causar alergias alimentarias. De hecho, existen cientos de alimentos que pueden provocar alergias alimentarias, y cada paciente tendrá reacciones diferentes dependiendo de su constitución física.

¿Alergias vegetarianas? Minimizar la exposición para identificar alérgenos que sean efectivos.

El Dr. Wang mencionó que en su experiencia clínica ambulatoria, se ha encontrado con muchos pacientes alérgicos al kiwi, maní, mango, durazno e incluso productos de soya como la leche de soya, la piel de tofu y el tofu seco. . Por lo tanto, si simplemente adoptas una dieta vegetariana para prevenir alergias, no tendrá mucho efecto. La mejor manera es buscar pruebas profesionales o comenzar a llevar un diario de alimentos para descubrir la fuente de los alérgenos y tratar de evitar el contacto con ellos, para lograr efectivamente el propósito de prevención.

Pero además de los alimentos, el polvo, los ácaros, las flores, el pelo, las cucarachas e incluso las sustancias sintéticas presentes en la decoración de interiores, los materiales de construcción y la ropa de cama también pueden provocar síntomas alérgicos. Por tanto, si quieres prevenir y aliviar de forma integral las molestias alérgicas, no sólo debes prestar más atención a tu alimentación, sino también mantener limpio el ambiente de tu hogar, evitar el uso de productos de limpieza que contengan demasiados ingredientes químicos y tomar medidas preventivas en muchos aspectos para ver resultados.