¿La sudoración excesiva y la desintoxicación pueden mejorar la piel?
La función del sudor es regular la temperatura corporal. El cuerpo humano es realmente como una máquina precisa. Si no sudas, eso no es bueno. El ejercicio acelera la circulación sanguínea, eleva la temperatura corporal y la reduce cuando hace frío, las glándulas sudoríparas y los poros se encogen para evitar la pérdida de temperatura corporal. Hay dos formas de desintoxicarse: una es orinar y la otra es sudar. Sudar es la forma más eficaz de desintoxicarse. Sólo en verano se puede sudar de forma natural durante todo el año, lo que es bueno para el metabolismo humano, el equilibrio de los meridianos y la salud del sistema inmunológico. Si no sudas durante mucho tiempo, tu piel no respirará, lo que eventualmente causará muchos trastornos en tu sistema metabólico, y la función de desintoxicación de la piel se transferirá a tus riñones e hígado.
Recuerda:
1. Cuanto más sudes, mejor. La sudoración excesiva provocará un desequilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo, piense usted mismo en las consecuencias;
2 Después de cada sudoración: agua fría + sal comestible + vinagre + azúcar, beba 1000 ml, que en realidad es. poco. Jaja, esto puede garantizar que no haya anomalías en el cuerpo.