¿Puedo beber té de arroz frito con jengibre durante la lactancia?

Puedes beber un poco de té de jengibre de forma adecuada durante la lactancia, pero debes prestar atención a una dieta equilibrada durante la lactancia, pero no a una sobrenutrición. Debes asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, y comer más carne, huevos. , leche y productos de soja. Coma más verduras y frutas frescas, preste atención a comidas pequeñas con frecuencia, cocine los alimentos ligeramente, evite comer alimentos demasiado grasosos e irritantes, no coma alimentos crudos, fríos y picantes, no coma mariscos crudos. No comer especies cárnicas y de aves crudas o a medio cocer.