¿Cuáles son los factores comunes que inducen la gota en la vida diaria?
1. Ejercicio excesivo
Si haces ejercicio vigorosamente, tus músculos producirán una gran cantidad de ácido láctico. Tanto el ácido láctico como el ácido úrico necesitarán ser metabolizados por los riñones. Afecta el metabolismo del ácido úrico, provocando que el ácido úrico en sangre aumente significativamente, provocando gota. Por lo tanto, a los buenos amigos con ácido úrico alto no se les recomienda participar en ejercicios físicos extenuantes. 2. Frío repentino
Especialmente en manos y pies, el frío intenso puede favorecer la precipitación de cristales de urato y depositarlos en huesos y articulaciones, provocando gota. Por eso, a la hora de utilizar aire acondicionado en verano, hay que recordar llevar algo de ropa, y en otoño e invierno, hay que mantener las rodillas y las rodillas calientes del frío. 3. Esguinces de articulaciones
Los huesos y articulaciones dañados tienen más probabilidades de desarrollar gota o pueden ocurrir antes. Debido a los cambios en la estructura de dichas articulaciones, es más probable que se acumule ácido úrico en esas articulaciones. 4. El cuerpo está deshidratado
Se suda más durante el clima cálido o se pierde mucha agua después del ejercicio. Si el agua no se repone lo suficiente y se reduce la producción de orina, se afectará el metabolismo del ácido úrico. e inducir la gota. 5. Estrés mental excesivo y fatiga
La fatiga puede debilitar el sistema inmunológico. La concentración y el estrés mental son los principales factores que conducen a la aparición aguda de la gota. 6. Tomar medicamentos
Tomar medicamentos para tumores malignos, tuberculosis, diuréticos, aspirina, antibióticos como moxifloxacino, etc. perjudicará el metabolismo del ácido úrico y provocará gota. Si esto sucede, es necesario acudir al médico. Inmediatamente analizar el estado y ajustar los medicamentos tomados. 7. Dieta irracional
Comer en exceso, comer en exceso, comer muchos alimentos con alto contenido de purinas, beber alcohol y bebidas azucaradas es probable que induzcan una aparición repentina de gota. 8. Hambre excesiva
La estructura dietética de los jóvenes modernos es relativamente desordenada. Algunas personas optan por saltarse el desayuno y el almuerzo para reducir la cantidad de alimentos que ingieren. Después de suspender las comidas y prolongar el tiempo de ayuno, el cuerpo tendrá una sensación de urgencia, lo que acelerará la acumulación de grasa. La propia inanición también puede inducir la aparición de gota. 9. Disminución rápida del ácido úrico
Una disminución rápida de la concentración de ácido úrico también puede causar gota. Algunos pacientes con gota no reciben el tratamiento estándar. El nivel alto de ácido úrico a largo plazo hace que se acumulen cristales de urato en varias partes del cuerpo. En el cuerpo humano, si el ácido úrico se reduce rápidamente en este momento, los cristales en los huesos y las articulaciones se derretirán, lo que provocará una aparición aguda de gota.