Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo cocinar corvina amarilla pequeña para que tenga un sabor crujiente y nutritivo?

¿Cómo cocinar corvina amarilla pequeña para que tenga un sabor crujiente y nutritivo?

Pasos

1. Limpiar la corvina amarilla pequeña.

2. Escurrir el agua y poner un poco de sal y vino de cocción en la olla.

Cocer al vapor en una olla

4. Retirar con cuidado los huesos para su uso posterior

5. p>Cortar en trozos pequeños

7. Cortar los champiñones en rodajas

8. Cortar la cebolla y el jengibre en trozos, las bayas de goji se expandirán.

9. Calentar aceite en una sartén.

10. Saltear la cebolla y el jengibre.

11. Bajar el bloque de tofu.

12. Añadir sal y agua a hervir y añadir las rodajas de champiñones.

13. Cocine la carne pequeña de corvina amarilla.

14 Agregue el vino de cocción y la pimienta, hierva para que espese y sirva.

15. Sirve y decora con cilantro y baya de goji.

Consejos

Rojos, verdes y blancos, fragantes y deliciosos.

Pon un poco menos de agua para que quede más espeso y el tofu quede delicioso y firme. En lugar de agregar más agua ese año, se usó jugo espeso para aumentar el espesor y poder comer más.