Estrategia de dieta de confinamiento: platos deliciosos, sopas nutritivas, papillas nutritivas

Las elecciones dietéticas durante el parto son muy importantes para la salud de la madre y el bebé. Este artículo presentará estrategias dietéticas durante el parto, incluidos platos deliciosos, sopas nutritivas y gachas nutritivas, para ayudar a las madres a regular mejor sus cuerpos y proporcionar una leche materna adecuada.

Aperitivos

Brócoli salteado con gambas secas, col estofada con algas, espinacas salteadas con gotitas de huevo, esponja vegetal seca con clavo, carpa cruciana casera (pequeña corvina amarilla), trébol y camarones secos, pollo desmenuzado y yuba salteados con apio, aceite Filetes de pescado frito, bambú de agua estofado en aceite, carne guisada y tomates con papas, puntas de hígado salteadas, calabaza salteada con tomates, sopa de huevo.

Sopa nutritiva

Sopa curiana de carpa y tofu, sopa de marisco y verduras, sopa de cacahuetes y patas de pollo, sopa variada de setas y pollo, sopa de verduras de pichón, sopa de carpa plateada y luffa, algas sopa, sopa de repollo y costillas, sopa de frutas variadas.

Gachas nutricionales

Gachas de mijo y azufaifa, gachas de arroz con gelatina de piel de burro y azufaifa, gachas de sésamo negro, gachas de arroz aromáticas de ñame y semillas de loto, gachas de maní con caldo de huesos, carne de res (pollo) gachas, tres delicias gachas de carne, gachas de camote y heces de maíz, gachas de los ocho tesoros, gachas de arroz negro, semillas de melocotón y azufaifa, gachas de zanahoria, gachas de jugo de carpa.