Sabiduría para comer en casa 2 Índice
Primera parte: Ingredientes preciosos que no se pueden desechar
Capítulo 65438: 0 cesta de la compra, pequeña farmacia
Incluso comer batatas con hojas y batatas crudas tiene efecto de efectos mágicos.
Nueve tipos de medicamentos de esponja vegetal pueden eliminar el calor y desintoxicar de la cabeza a los pies.
Elige apio y no tires las partes más medicinales.
Comer cilantro para conservar las raíces y nutrir el corazón.
Comer toon equivale a “tomar el sol”
Una deliciosa guarnición para prevenir las úlceras bucales: pedículos de berenjena frita
Taltos viejos de berenjena salteados agua, espinacas y soja, lo mejor de ambos mundos.
Elimina el veneno del tabaco y el alcohol, y come más huevos en conserva sin plomo.
Agua con harina: un detergente saludable y respetuoso con el medio ambiente
Capítulo 2: Utilice las frutas y verduras con prudencia y tome menos medicamentos
La cáscara y la pulpa del plátano son útiles para bajar la presión arterial y desintoxicar Cada uno tiene sus propias ventajas.
Existe un veneno llamado botulismo, afortunadamente existe la piña como antídoto.
A la hora de comer sandía, nunca deseches la piel y las semillas.
Los melocotones y las ciruelas están maduros y sus caras están rojas.
Las semillas de calabaza nutren los riñones y el efecto es extraordinario.
La pulpa, la piel y las semillas del melón de invierno te ayudarán a eliminar el "agua podrida"
El melón amargo se vuelve más nutritivo a medida que envejece.
Un dátil rojo puede reponer qi y sangre.
Yiyang Longan Wei Sanyao
Beber una taza de leche de almendras y nueces de forma habitual es más nutritivo que la leche.
Capítulo 3: Buenos órganos internos y buena salud.
Los despojos de animales son los más nutritivos.
Producto para la salud de Osmanthus dorado “Pollo Neijin”
Nutre el hígado y purifica la sangre, ¿cómo se puede conseguir tofu sanguíneo?
Mi cara está pálida y mis músculos están delgados. Incluso bebo gachas de naranja y dátiles. Capítulo 4: No subestimes los condimentos en la cocina.
Las lágrimas de cebolla, las cebollas y las hojas de cebolla son todos tesoros.
Tres dientes de ajo cada noche te protegerán de enfermedades menores.
La milagrosa hierba Zanthoxylum bungeanum, utilizada específicamente para tratar dolencias de riqueza.
Aceite de colza: la primera opción para la salud desde hace miles de años
No des por sentado el azúcar
El mejor azúcar para tus hijos: Maltosa Capítulo 5 Utilice consejos sobre miel
No es necesario utilizar medicamentos aleatorios para enfermedades de la piel, la miel desaparecerá tan pronto como la toque.
El té de miel hace maravillas.
Elige diferentes mieles en diferentes estaciones.
Prácticas pastillas de miel de medicina china caseras y fáciles de conservar.
Consejos para elegir miel de alta calidad
¿Para quién son adecuados la jalea real, el propóleo y otros productos apícolas?
Deliciosa tarta de flores de pino, prolonga la vida
La segunda parte es la dietoterapia que me transmitió mi madre
Capítulo 6 La dieta de las mujeres hermosas
Tres infusiones para combatir las manchas más rebeldes del rostro.
Cuatro dietas nutritivas pueden ayudarte a decir adiós a la fealdad.
Fórmula de belleza de rosas de los cinco lados, de uso externo e interno para embellecer el rostro
Aprovecha los cuatro periodos clave para conservar la juventud
Tres cosas que una mujer debe hacer en su vida.
Capítulo 7 Dietoterapia de aprendizaje para niños
La mejor receta para todos los candidatos: comidas normales
Es importante comer ligero antes del examen.
El niño está demasiado cansado para prepararse para el examen, por lo que bebe miel y vinagre para aliviar el estrés.
Come un plátano para recargar tu cerebro.
Secretos para refrescarte de cara a los exámenes: Comer huevos y ginseng.
Capítulo 8: El hogar es el mejor sanatorio
Si estás resfriado, aquí tienes catorce recetas de tratamiento.
Cinco tipos de té que nutren la mente, la calman y regulan el insomnio
No des por sentado la diarrea: cinco métodos para la diarrea y el dolor abdominal
Si el estreñimiento es severo, beba té de flor de durazno.
Varias recetas analgésicas de acción rápida para el dolor de muelas
Decocción de Liutong para la tos
Fórmula expectorante maravillosa y fácil de usar
Utilice su dieta de forma inteligente, cómoda y para calmar la sed.
La sudoración duele y duele. Prueba la pequeña receta de mamá.
Si la micción es anormal, utilice una prescripción dietética que proteja los riñones.
Si tu bebé tiene tiña, utiliza enredadera de madreselva para bañarlo.
La receta tradicional de mi familia: Huevos de oca fritos con cilantro para prevenir el ictus