La diferencia entre Hatha Yoga Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3.

1. El yoga de nivel 1 es un nivel de yoga básico diseñado para principiantes y centrado en la comodidad.

2. El Nivel 2 de Yoga fortalecerá y profundizará en el estudio de los temas del yoga. Este nivel enseña principalmente estiramientos, posturas más intensas y calentamientos tradicionales.

Nivel 3.3 Yoga estudiará más a fondo el yoga y otros sistemas basados ​​en el yoga, ayudando a los estudiantes a practicar yoga más profundamente, aumentar su entusiasmo por aprender y adquirir más experiencia.