¿Puedo beber leche cuando tengo tos?
Puedes beber leche si tienes tos. La leche tiene un buen efecto suplementario de calcio y no afectará el tratamiento de la tos. Preste atención a comer alimentos menos picantes, comer más peras y nueces de forma adecuada para facilitar la recuperación de la tos.
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Muchas personas piensan que beber leche cuando se está resfriado es una mala idea porque provocará que se produzca más mucosidad. La proteína es una sustancia esencial para que el cuerpo se repare después de que baje la fiebre y durante el período de recuperación. Los alimentos con proteínas son buenos para la recuperación temprana. Las proteínas de alta calidad incluyen el tofu, la leche de soja, los huevos, el pescado de aguas profundas, etc. Sin embargo, la leche produce flema fácilmente y algunas personas tienen poca tolerancia a la lactosa y son propensas a la diarrea. No se recomienda utilizar leche como fuente de ingesta de proteínas.
De hecho, la leche no produce mucosidad; puedes beber tanta como quieras y no afectará tu resfriado, siempre y cuando. No se come nada picante ni grasoso. Para los alimentos que aumentan la carga gastrointestinal, se puede beber leche. Además, la leche es rica en nutrientes y es beneficiosa para la recuperación del organismo. leche que bebe en invierno
Pero tenga en cuenta que no beba leche 1 hora antes y después de tomar el medicamento.