¿Cuál es mejor para la salud, el café o el té?

Los chinos siempre han creído que beber té es más saludable. Cuando la gente habla de café, no pueden dormir por la noche, pierden calcio y su corazón late más rápido. Los ancianos sufrirán enfermedades del corazón si lo beben, las mujeres embarazadas abortarán si lo beben y los niños perderán peso si lo beben... Parece que el café es el peor de todos los males cuando se habla de té, es; ayuda con la digestión, el blanqueamiento y la hinchazón, el culturismo y la pérdida de grasa, y la protección. Mejora los dientes y la vista, prolonga la esperanza de vida... es tan bueno como el cielo y la tierra. Pero tanto el café como el té contienen cafeína. ¿Por qué la cafeína del café provoca nerviosismo, trastornos gastrointestinales y pensamientos distraídos? Es un estimulante y un flagelo. Una vez agregado al té, ¿puede eliminar los radicales libres, resistir la oxidación, mejorar la agilidad del cuerpo, aclarar la boca y aliviar el estreñimiento?

Algunas personas dicen que la mitad de los adultos morirán si beben 72 tazas de café al día. Incluso si fuera cierto, ¿quién no tendría nada que ver con beber 72 tazas de café al día? Si una persona come 72 trozos de cerdo estofado, bebe 72 tazones de sopa de pollo con ginseng y mastica 72 huevos al día, no obtendrá buenos resultados.

La dialéctica nos dice que todo es la unidad de los opuestos. La cafeína en sí tiene ventajas y desventajas, pero la gente simplemente magnifica sus ventajas y desventajas según sus propias necesidades. Al igual que en una película, cuando necesitas elogiar algo, eliminas el lado oscuro, y cuando necesitas menospreciar algo, eliminas el lado positivo. La gente no miente, simplemente no muestra toda la verdad.

¿Cuál es toda la verdad?

Beber té es mejor para la salud que tomar café ¡Esto es un gran malentendido! ¿Quién provocó este malentendido?

①: La industria del café siempre ha sido poco publicitada, pero la gente no parece entenderlo. Cuando se trata de la tecnología para preparar café, todos son muy entusiastas y positivos, pero pocas personas discuten seriamente el conocimiento sobre la salud del café. Por supuesto, después de todo, no estamos estudiando nutrición. Decimos que beber café es más saludable, pero quizás no consigamos convencer a otros.

②: La segunda es la razón bien conocida: mi país es un importante productor de té, y promover las funciones del té para preservar la salud contribuye a promover el desarrollo de esta industria.

También hay algunos libros que dicen que el café puede curar todas las enfermedades y citan escrituras, pero realmente no estoy de acuerdo. El café es sólo café, una bebida. No puede utilizarse como producto sanitario y no matará a nadie.

PD: Desventajas del té (bienvenido a comentar)

En primer lugar, el contenido de pesticidas en el café que bebemos es definitivamente menor que el del té. Los granos de café son las semillas del fruto del café. Se esconde en las cerezas de café y luego lo sacamos. Independientemente de si se seca al sol o se lava, se debe quitar la piel arrugada del exterior de las semillas. Incluso si los granos enterrados en lo profundo de las cerezas de café están contaminados por pesticidas que se filtran en ellos, la cantidad es muy pequeña. Además, muchos países productores de café, como Etiopía, todavía mantienen sus métodos originales de plantación y procesamiento y se niegan resueltamente a rociar pesticidas sobre los cafetos.

En cuanto a los árboles de té, es bastante común que los productores de té abusen de los pesticidas. Al lavar el té parece difícil eliminar los pesticidas. El legendario té Pu'er es nutritivo, nutritivo, saludable y ligero, pero realmente antihigiénico. En el proceso de elaboración del té maduro Pu'er, existe un proceso llamado fermentación Wodui. ¿Qué es la fermentación en montón? Según "Records of Pu'er Tea" (Editorial del Pueblo de Yunnan), "Generalmente, se apilan unas 10 toneladas de té verde, se rocían con agua uniformemente y luego se cubren con un paño de lino. Para lograr una mejor temperatura de fermentación , es necesaria una cantidad adecuada de té." ¿Lo hará? ¿Se arrastrará pequeña suciedad hacia la pila de fermentación? Presta atención a revisar el té Pu'er que tienes en la mano, es posible que encuentres algo.