¿Cuáles son los beneficios de beber té de pomelo con miel?
¿Cuáles son los beneficios de beber té de pomelo con miel?
1. Suplementos vitamínicos y minerales
El té de pomelo con miel contiene vitaminas A, B, C, P, además de hierro, calcio, cobre, manganeso, potasio, fósforo y otros minerales. , estos son necesarios para el cuerpo humano. El té de pomelo con miel tiene un alto contenido de vitamina C. Los amigos a quienes no les gustan las frutas pero desean complementar la vitamina C pueden desear beber más.
2. Blanqueamiento y eliminación de pecas
El efecto blanqueador del té de pomelo con miel es particularmente significativo. El calcio, las vitaminas y los oligoelementos que necesita el cuerpo humano tienen efectos sobre la belleza y la salud. efectos. Las vitaminas C y P de la miel y el pomelo pueden penetrar profundamente en la piel, prevenir la pigmentación y blanquearla.
3. Bajar de peso y adelgazar
El té de pomelo con miel es rico en vitamina C y fibra dietética, que puede favorecer el metabolismo humano y ayudar a eliminar toxinas del organismo. La miel tiene el efecto de regular el tracto intestinal y beberla después de prepararla puede mejorar eficazmente el estreñimiento.
4. Fortalecer el bazo e hidratar los pulmones
El té de pomelo con miel tiene los efectos de ayudar a la digestión, regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y Fortalecer el bazo. Puede tratar la anorexia, la sensación de boca ligera y los problemas digestivos. Es malo y puede ayudar a la digestión, resolver la flema y calmar la sed, regular el qi y disipar el estancamiento. La cáscara de pomelo en el té de pomelo es suave, aceitosa y grasosa, lo cual es de primera calidad para apagar el fuego.
5. Prevenir enfermedades cardiovasculares
El té de pomelo con miel tiene un efecto significativo en la regulación de la presión arterial y en la prevención del envejecimiento vascular y la hipertensión. Si las personas de mediana edad y mayores padecen enfermedades cerebrovasculares, es posible que desee beber un poco de té de pomelo con miel, que no solo puede aliviar los síntomas, sino que también puede ayudar a prevenir la aparición de cáncer intestinal y gástrico.
6. Mejora la resistencia
El té de pomelo con miel tiene un muy buen efecto preventivo sobre los resfriados y la neuralgia. Puede regular eficazmente el metabolismo y mejorar la resistencia.
7. Alivia la fatiga
Preparar una taza de té de pomelo después de salir del trabajo no sólo ayuda a aliviar la fatiga, sino que también te refresca de forma eficaz. Oler pomelo puede relajar el sistema nervioso.
Método sencillo para preparar té de pomelo con miel
1. Materiales necesarios: un pomelo, 500 g de miel, 100 g de azúcar de roca, 1 cucharada de sal, cantidad adecuada de agua;
2. Aplique una capa de sal sobre la toronja y límpiela con un cepillo; use un cuchillo para raspar la piel más externa de color amarillo verdoso, haciéndola lo más delgada posible, con menos pulpa blanca en el interior, de lo contrario quedará muy amarga. . Esta es la esencia de pomelo que alivia la flema y alivia la tos;
3. Pelar la pulpa del pomelo y partirla en trozos pequeños, cortar la piel amarilla en filamentos de unos 3 cm de largo y 1 mm de grosor, los más finos; mejor; marinar la cáscara de pomelo cortada en agua con sal durante 1 hora;
4. Poner la cáscara de pomelo encurtida en agua limpia y cocinar a fuego medio durante 10 minutos para ablandar y quitar el amargor;
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5. Coloque la cáscara y la pulpa de pomelo procesadas en una olla limpia y sin aceite, agregue un tazón pequeño de agua y azúcar de roca y cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora hasta que de espesor y la piel del pomelo es dorada y traslúcida. Tenga cuidado de revolver con frecuencia cuando hierva a fuego lento para evitar que se pegue a la sartén.
6. Después de enfriar, agregue la miel y revuelva uniformemente para hacer té de pomelo con miel. Colóquelo en un frasco hermético y guárdelo en el refrigerador. Enjuague con agua tibia al beber.
Introducción
El té de pomelo con miel no solo es fragante y delicioso, sino también un alimento con efectos blanqueadores y eliminadores de pecas. La l-cisteína contenida en la miel tiene un efecto desintoxicante. Las personas que padecen acné con frecuencia pueden aliviar eficazmente las enfermedades de la piel y tener cierto efecto en la eliminación de las pecas después de tomarla. El pomelo contiene un alto contenido de vitamina C y tiene cierto efecto blanqueador. El té de pomelo con miel puede combinar muy bien estas dos funciones. El consumo regular puede eliminar el calor, reducir el calor interno y blanquear la piel. Es especialmente adecuado para mujeres de cuello blanco que se enfrentan a la radiación de la computadora todos los días en la oficina, lo que provoca daños por radiación en la piel y un cutis apagado.
El té de pomelo con miel ha sido llamado el alimento de "extinción de melanina" en Japón y Corea del Sur. Debido a que las causas fundamentales de las manchas oscuras están ocultas en lo profundo de la piel, si desea eliminarlas por completo, debe eliminar los factores que hacen que las células se oscurezcan. Si puede combinar vitamina C y L-cisteína, puede penetrar profundamente en las raíces de la piel, blanquear las células y, esencialmente, blanquear y eliminar las pecas. El pomelo en sí tiene un alto valor nutricional. Comer pomelo en invierno puede reducir el calor interno e inhibir las úlceras orales. La toronja contiene una sustancia fisiológicamente activa llamada naringina, que puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la formación de trombos.
Nutrición
Como todos sabemos, la miel tiene el efecto de hidratar los intestinos.
Especialmente para las personas que suelen estar estreñidas y propensas al acné, tomar té de pomelo con miel puede mejorar estos síntomas. Después de tomar té de pomelo con miel durante 3 meses, puede lograr el efecto de "cambiar su físico". Depender de los alimentos para blanquear es más eficaz que depender de los cosméticos. Los cosméticos solo pueden aclarar la piel temporalmente y tienen un efecto limitado, pero este té saludable y saludable puede cortar las raíces de la melanina y hacer que el efecto blanqueador sea más duradero.
Pomelo: "Compendio de Materia Médica" registra que "comerlo puede eliminar el mal aliento en el estómago, desintoxicar el alcohol, curar el qi del bebedor, hacer que la gente no quiera comer a la ligera, resolver la flema y aliviar la tos. " Té elaborado con pomelo , esta costumbre existía en la antigua China y otros países, Japón y Corea. En la mente de la gente moderna, el té de pomelo también tiene efectos de belleza, porque, ah, el pomelo es rico en vitamina C, ¡tres veces más que el limón! !
Además, según el "Compendio de Materia Médica", el pomelo es agridulce, de naturaleza fría y tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir sangre y fortalecer el bazo. Puede curar la anorexia, la boca ligera, la indigestión y ayudar a digerir, resolver la flema y saciar la sed, regular el qi y disipar el estancamiento. La cáscara de pomelo promueve el qi, elimina la grasa y alivia el aburrimiento. Es un producto de primera calidad para apagar el fuego y su consumo prolongado tiene el efecto de embellecer.