¿Comer lochas puede aumentar los glóbulos blancos?
La locha es deliciosa, rica en nutrientes, rica en proteínas y baja en grasas, y puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Es a la vez un manjar y un alimento popular. Se le conoce como "tórtolas en el cielo, lochas en el suelo" y "ginseng en el agua". Delicioso y nutritivo, fácil de conseguir, económico y de buena calidad. La parte comestible de la locha representa aproximadamente el 80% del pescado entero, una cantidad mayor que la del pescado de agua dulce común.
Misgurnus anguillicaudatus es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas que contiene un ácido graso insaturado similar al ácido eicosanoico, beneficioso para el cuerpo humano en el envejecimiento antivascular y en pacientes ancianos y cardiovasculares. Hervir locha y tofu juntos tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos para calmar la sed: la locha y las hojas frescas de loto se utilizan para hacer sopa.
Datos ampliados:
Cinco beneficios de comer locha
1. Mejora la anemia
Debido al alto contenido en hierro de la locha, es bueno para la anemia, etc. La enfermedad tiene un muy buen efecto auxiliar.
2. Tonifica los riñones, fortalece el yang y recupera la vitalidad.
La medicina tradicional china considera que la locha es un famoso complemento alimenticio, especialmente indicado para hombres, y que tiene importantes efectos sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Es una buena terapia auxiliar para pacientes con enfermedades del sistema urinario.
3. Nutre el yin y calma la sed, elimina el calor y promueve la humedad.
La locha puede nutrir el yin y calmar la sed, eliminar el calor y promover la humedad. Cualquier persona que tenga sed por consumo de calor y humedad, o que tenga ictericia por acumulación de humedad y calor, saciar la sed o dificultad para orinar, puede utilizar como terapia dietética auxiliar. Si insistes en comer durante 5-6 días, te sentirás con energía.
People's Daily Online - Comer locha tiene cinco beneficios principales que son comparables a los medicamentos que nutren los riñones.
Enciclopedia Baidu-Loach