¿Qué alimentos son buenos para la gota?
En primer lugar, los pacientes con gota deben elegir alimentos bajos en purinas y consumir alimentos vegetarianos y alcalinos. Los alimentos con bajo contenido de purinas incluyen arroz glutinoso, cebada, trigo, trigo sarraceno, leche, leche en polvo, huevos, huevos de pato, col china, etc. Es recomendable ingerir más alimentos que contengan potasio, como repollo, apio, zanahoria, etc., que pueden favorecer la excreción de ácido úrico y aliviar la gota.
2. En la vida diaria, los pacientes con gota pueden comer más pepinos, brócoli, arroz blanco, maíz, pan blanco, bollos al vapor, fideos, macarrones, galletas saladas, repollo, zanahorias, apio, pepinos y tomates. , repollo, lechuga, calabaza, tomates, rábanos, batatas, encurtidos, encurtidos, longan.
En tercer lugar, para los pacientes con gota, la mayoría de las frutas son comestibles y beneficiosas para la enfermedad. En concreto:
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2. Los albaricoques contienen una variedad de vitaminas y minerales.
3. Los melocotones tienen efectos diuréticos e hinchantes.
4. La granada favorece la excreción de ácido úrico y reduce la deposición de sal en la orina.
5. Las manzanas mantienen el equilibrio ácido-base.
6. Las naranjas reducen los lípidos en sangre y previenen la gota.
7. Las naranjas son adecuadas para pacientes obesos con gota.
8. Los limones pueden prevenir los cálculos renales y favorecer la excreción de ácido úrico.
9. El pomelo favorece la disolución y excreción de urato y reduce el azúcar en sangre.
10. La papaya favorece la excreción de ácido úrico.
11. La piña reduce la inflamación y mejora el edema.
12. Las uvas pueden eliminar el calor y promover la humedad, lo que es beneficioso para la excreción de ácido úrico.
13. La morera nutre el hígado y los riñones y calma las articulaciones.
14. El espino puede reducir las complicaciones de la gota.
15. El caqui es adecuado para pacientes con gota e hipertensión.
16. La azufaifa favorece la excreción de ácido úrico.
17. El mangostán favorece la excreción de ácido úrico y alivia los síntomas de la gota.
18. La sandía es beneficiosa para la micción y la excreción de ácido úrico.
19. El plátano es adecuado para pacientes obesos con gota.
20. La carambola es beneficiosa para la gota y la diabetes.
En resumen, sabemos que los pacientes de gota deben ingerir alimentos. Estos alimentos se pueden consumir con moderación, y la cerveza, el marisco, los despojos de animales y otros alimentos deben consumir la menor cantidad posible. Los expertos recuerdan a los pacientes con gota que una dieta razonable puede ayudar a la enfermedad, mientras que una dieta poco razonable puede agravarla.