¿Puede el café curar el estreñimiento?

Pero tomar una taza de café en ayunas en el desayuno puede favorecer la peristalsis intestinal y es muy eficaz para aliviar el estreñimiento. La cafeína puede bloquear la señal de relajación intestinal y estimular los músculos intestinales para fortalecer la contracción. En otras palabras, la cafeína promueve directamente la motilidad intestinal, lo que resulta en deposiciones, independientemente de si los intestinos están listos para la eliminación.

Además, si a las personas que toman medicamentos para el estreñimiento durante mucho tiempo les gusta tomar café, esto agravará el estreñimiento y algunas personas pueden desarrollar el síndrome del intestino irritable con predominio de diarrea. Los ingredientes beneficiosos del café pueden ayudar a eliminar las toxinas del hígado, por lo que se recomienda beber café con moderación, pero también se debe prestar atención a reponer agua. Debido a que la teobromina del café tiene un efecto diurético, la falta de agua puede agravar fácilmente el estreñimiento.