¿Qué malos hábitos aumentan el riesgo de cáncer de mama?
1. Hacerlo aumentará el riesgo de cáncer.
El cáncer de mama es una de las enfermedades que más preocupan y temen a las amigas. No sólo puede destruir la bella imagen y las funciones fisiológicas normales de las mujeres, sino también degradar sus vidas. Las estadísticas del año 2000 muestran que la tasa de incidencia global de cáncer de mama fue de 6,5438+0,03 millones y la tasa de mortalidad fue de 370.000. En los últimos años, la tasa de incidencia global ha aumentado a más de 654,38+300.000 por año, con más de 500.000 muertes. El cáncer de mama se ha convertido en la “asesina número uno” de tumores malignos en mujeres de todo el mundo.
Liu Liu, médico jefe del Departamento de Oncología Mamaria del Hospital Oncológico de Tianjin, dijo en una entrevista en vídeo con People's Daily Online el 8 de abril que, según una nueva investigación publicada en 2009, el consumo de alcohol y la obesidad no sólo promueven la aparición de cáncer de mama, pero también son factores de pronóstico adverso en pacientes con cáncer de mama. Entre los pacientes que se han sometido a cirugía y otros tratamientos para el cáncer de mama, aquellos que continúan bebiendo alcohol y son obesos tienen más probabilidades de experimentar recurrencia y metástasis.
Además de las personas que beben y son obesas, ¿quién más tiene más probabilidades de verse "favorecido" por el cáncer de mama? El director Liu dijo que los factores de riesgo del cáncer de mama en realidad no están claros ahora, pero a través de una gran cantidad de investigaciones y estudios clínicos, se han descubierto algunos factores que pueden conducir a una mayor incidencia de cáncer de mama.
Primero, los factores genéticos. Personas con antecedentes familiares de cáncer de mama o antecedentes de tumores benignos de mama. Generalmente, hay una paciente con cáncer de mama en la familia, por lo que la incidencia de cáncer de mama entre los familiares inmediatos del paciente es dos o tres veces mayor que la de las personas normales. Además, si la paciente tiene cáncer de mama en el seno izquierdo, la incidencia de cáncer de mama en el seno derecho es dos o tres veces mayor de lo normal.
En segundo lugar, los factores de fertilidad. Sin hijos, partos tardíos y mayores de 30 años con su primer embarazo a término. Además, después de dar a luz, no amamantar para mantener la hermosa apariencia de los senos también aumentará la incidencia de cáncer de mama. Dado que la función del seno es amamantar, los niveles hormonales de las pacientes con parto tardío pueden verse afectados durante un período de tiempo. La lactancia materna ocurre relativamente tarde, lo que hace que los senos no puedan funcionar y la falta de lactancia puede causar cambios en los niveles hormonales. desequilibrio de las proporciones hormonales. Estos pueden conducir a un mayor riesgo de cáncer de mama.
En tercer lugar, los factores menstruales. Menarquia antes de los 12 años o menopausia después de los 55 años. Según los informes, si la edad de la menarquia es inferior a los 12 años, el riesgo relativo de cáncer de mama es 2,2 veces mayor que el de los 17 años. Las personas mayores de 55 años con amenorrea tienen el doble de riesgo de sufrir cáncer de mama que las menores de 45 años.
Además, las personas que han tenido enfermedades mamarias benignas en el pasado, como hiperplasia mamaria y fibromas mamarios, también corren un alto riesgo.
El director Liu también presentó que en mi país, la incidencia del cáncer de mama difiere significativamente entre las áreas urbanas y rurales, con áreas de alta incidencia concentradas principalmente en las ciudades costeras y en Hong Kong y Macao. Las estadísticas del año 2000 muestran que el cáncer de mama ocupa el quinto lugar entre los tumores malignos en las mujeres rurales; el cáncer de mama en las zonas urbanas ocupa el segundo lugar después del cáncer de pulmón.
Desde una perspectiva global, Asia y África, incluida China, son áreas de baja incidencia de cáncer de mama. Sin embargo, en los últimos 20 años, la tasa de incidencia del cáncer de mama en mi país ha aumentado año tras año, lo que puede estar relacionado con el desarrollo económico de mi país y la occidentalización gradual del estilo de vida. La brecha entre la tasa de incidencia de cáncer de mama en mi país y la tasa de incidencia promedio de cáncer de mama en el mundo se reduce año tras año. Es necesario estar más atentos y prestar atención a la prevención y los exámenes en la vida diaria.
2. Métodos para reducir el riesgo de cáncer
1. Mantente alerta y observa en cualquier momento.
Muchas mujeres sólo acuden al médico cuando notan que algo anda mal en sus senos, pero a veces ya es demasiado tarde. Por lo tanto, es muy importante observar atentamente sus senos y prestar atención a cualquier cambio en la forma de sus senos. Intente comprobar en el espejo todos los días si hay alguna altura o planitud "cuestionable" de los senos.
2. Lactancia materna
Expertos del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer han dicho que es necesario que las mujeres amamanten durante al menos 6 meses. Una encuesta realizada a 380.000 mujeres de todo el mundo encontró que la lactancia materna puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 10%.
3. Bebe menos alcohol
Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston demostró que beber bebidas alcohólicas aumenta la mortalidad por cáncer de mama en un 15%. La Organización Mundial de la Salud ha clasificado el alcohol como una de las sustancias más cancerígenas.
4. Rechazar los alimentos ricos en grasas
Investigaciones relevantes muestran que la ingesta excesiva de grasas en la dieta aumentará la incidencia de cáncer de mama en un 20%. La ingesta elevada de grasas saturadas aumenta el riesgo de enfermedad en un 28%.
5. Mantente en forma
Expertos de la Universidad de Londres señalaron que las mujeres que usan ropa de una talla más grande 10 años después de la menopausia tienen más probabilidades de padecer cáncer de mama que la gente común. y la obesidad es la principal causa de los tumores.