Lista de tabúes dietéticos durante el confinamiento ¿Cuáles son los tabúes durante el confinamiento?

1. Las nuevas madres que amamantan después de dar a luz no deben comer gallinas viejas inmediatamente, porque el pollo de las gallinas viejas contiene una cierta cantidad de estrógeno, por lo que comer gallinas viejas inmediatamente después del parto lo hará. Aumenta los niveles sanguíneos de las nuevas madres. El contenido de estrógeno inhibe el efecto de la prolactina, lo que hace que la nueva madre tenga un suministro de leche insuficiente e incluso regrese la leche. En este momento lo mejor es utilizar el gallo para guisar la sopa.

2. No es aconsejable tomar todos los días después del parto sopa espesa, es decir, sopa con alto contenido en grasas, como sopa de patas de cerdo, sopa de costillas de cerdo, etc. , porque demasiada comida rica en grasas no solo engordará a las nuevas madres, sino que también provocará indigestión en el bebé. Las madres primerizas deben beber sopas ricas en proteínas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, zinc y otros nutrientes, como sopa de carne magra, sopa de verduras, sopa de huevo, sopa de pescado fresco, etc.

3. Las nuevas madres que han tenido una cesárea o episiotomía no deben comer demasiado pescado ni beber sopa de pescado demasiado espesa, porque la sopa de pescado es rica en ácidos orgánicos, que inhibirán la agregación plaquetaria y no favorecerán la formación de plaquetas. Hemostasia postoperatoria y cicatrización de heridas.

4. No es aconsejable beber demasiada agua con azúcar moreno, ya que dañará los dientes de la nueva madre, provocará sudoración excesiva, debilitará el organismo e incluso aumentará la cantidad de sangre en los loquios, provocando anemia. .