El verano es muy caluroso y habrá frío que te enseñará a mantenerte en forma.

Aunque el verano es muy caluroso, hay que tener cuidado en esta época. Debido a que hace mucho calor en este momento, es fácil para nosotros resfriarnos mucho en este momento, lo que tiene un gran impacto en el cuerpo de todos, algo que nos angustia mucho ver. Veamos cómo combatir el frío en verano.

Come cordero

Ten cuidado en verano. En primer lugar, la medicina china cree que aunque el clima es caluroso en verano, el cuerpo humano es vulnerable al calor, la humedad y el mal. Los nutricionistas también han realizado investigaciones en profundidad al respecto. Los resultados muestran que el cordero canino tiene el nivel nutricional más alto. Durante la canícula del verano, el calor se acumula en el cuerpo humano. En este momento, si bebe sopa de cordero y bebe aceite de chile, vinagre y ajo en el estómago, inevitablemente sudará por todo el cuerpo. Este tipo de sudor puede quitar el calor acumulado en los cinco órganos internos y expulsar toxinas del cuerpo, lo cual es muy beneficioso para la salud. Si podemos comer algo de cordero en verano nos vendrá bien para desintoxicarnos y quitar humedades. Sin embargo, hay que tener cuidado al comer cordero en verano, ya que no es apto para todo el mundo. Las personas con una constitución caliente, fáciles de enojar y propensas a "ántrax, forúnculos, forúnculos" no son adecuadas para "las enfermedades de invierno y el tratamiento de verano", incluido el "tónico de tres voltios". No lo intentes al azar, elige según tu condición física.

Sanfutie

También puedes probar a utilizar Sanfutie en verano, que también es una buena opción para nuestra salud estival. Podemos aplicar la medicina china en los puntos de acupuntura y, mediante la estimulación térmica de los puntos de acupuntura, podemos ajustar el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano para lograr el efecto de curar enfermedades y cuidar la salud. Y cabe señalar que, en general, el pegado suele ser adecuado para personas débiles y susceptibles, como asma, rinitis, enfermedades de las vértebras y articulaciones de las extremidades, resfriado uterino y dismenorrea, etc. , y puede desempeñar un papel en la mejora de la inmunidad, especialmente para las personas propensas a toser y sufrir resfriados y resfriados. Es bueno para nuestro cuerpo.

Lo anterior presenta a qué debes prestar atención en verano. Las altas temperaturas en esta época han tenido un gran impacto en nuestra salud, pero de hecho también habrá mucha humedad en verano, lo que a todos les preocupa y no quiere ver, por lo que en esta época debemos aprender a ahuyentar el frío. , así estaremos más sanos.