¿Cómo deben cuidarse los pacientes con asma en la vida diaria?

En cuanto a la dieta, trate de evitar alimentos alérgicos como camarones, cangrejos, leche, huevos, huevos de pato, champiñones y pescado. Preste atención a una dieta variada y equilibrada. En la vida diaria, evite los ácaros del polvo, hongos, hierba en polvo, polen, pieles de animales, humo, pesticidas en aerosol, harina de cereales, condimentos, etc. Estas sustancias son alérgenos importantes y pueden desencadenar fácilmente ataques de asma. Las emociones excesivas también pueden desencadenar asma. Los pacientes deben permanecer lo más tranquilos posible y evitar excitarse demasiado. Realiza ejercicio físico adecuado según tu condición física. Si tiene asma inducida por el ejercicio, evite el ejercicio extenuante.

La vida debe ser regular, el descanso debe ser regular, el estado de ánimo debe ser estable, la dieta debe ser regular y cuantitativa, la comida debe ser nutritiva y se pueden comer más frutas y verduras frescas. Según las estadísticas, la mayoría de los hombres rara vez o casi nunca comen frutas, que es uno de los malos hábitos que afecta la salud humana. Por tanto, comer la cantidad adecuada de frutas y verduras frescas es muy beneficioso para la salud. Por supuesto, los diabéticos deberían ser diferentes. No deben comer frutas con alto contenido de azúcar.

Nadar en otoño también es un buen ejercicio porque puede ejercitar la piel y resistir la estimulación del frío, reduciendo así los resfriados. Respirar mientras se nada también puede aumentar la capacidad pulmonar, mejorar la función pulmonar y combatir el asma. Además, no se debe subestimar que aprender a nadar también mejorará psicológicamente la confianza de los niños para combatir las enfermedades. La rehabilitación del asma, el mantenimiento de la salud y la prevención del asma también deben prestar atención a la dieta correspondiente. Especialmente en climas secos, se pueden comer más peras crudas, castañas de agua, pomelos, caña de azúcar, etc., que tienen cierto efecto en la prevención del asma alérgica. Hoy en día, cada vez hay más niños que padecen asma. Los padres y amigos deben prestar atención al tratamiento activo y ayudar a sus hijos a realizar una labor preventiva.

Muchos pacientes de asma desarrollarán síntomas después de ser estimulados por aire frío. En general, conviene mantenerlos abrigados, especialmente durante las estaciones en las que el clima cambia drásticamente. En cuanto al material de la ropa, intenta evitar el uso de pura lana o cachemira. Para materiales hechos directamente de pieles de animales, es mejor no usar fibra química, porque la fibra química es propensa a sufrir alergias. El material de la piel de los animales contiene proteínas animales. Algunos pacientes que son alérgicos a las pieles de animales también son propensos a sufrir síntomas de asma después de usar pieles de animales. Evite el uso de tintes oscuros, especialmente si son ajustados, ya que muchas personas también pueden ser alérgicas a estos tintes oscuros.