¿Qué té saludable deberían beber las mujeres en verano?
1. Té de crisantemo: tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. Beber con moderación puede prevenir malestares como el calor;
2. Té de rosas: Contiene una variedad de nutrientes y componentes aromáticos volátiles que pueden aliviar las emociones negativas causadas por el clima cálido y seco;
3. Té de hoja de loto: contiene nuciferina y ácido cítrico, que tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, promover el crecimiento del cabello, limpiar el yang, enfriar la sangre y detener el sangrado. Beberlo con moderación puede eliminar el calor y la humedad.
4. Té Chenpi: tiene un olor fragante y contiene una variedad de oligoelementos. Beber con moderación puede estimular la secreción de jugo gástrico y aumentar el apetito. Debido a que las mujeres tienen diferentes físicos y no están seguras de qué té es mejor, puedes optar por beberlo según tu propio físico.
Las mujeres pueden beber los siguientes tés saludables en verano:
1. Té de menta: puede eliminar el calor y desintoxicar, estirar la tráquea y aliviar los dolores de cabeza y la fatiga.
2. Té de crisantemo: rico en vitamina C y carotenoides, puede reducir el fuego y desintoxicar, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y calmar la sed.
3. Té de dátiles rojos y bayas de goji: Tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y la belleza, calmar el hígado y atenuar el yang. Es adecuado para que las mujeres regule el sistema endocrino y mejore el cutis.
4. Té de hojas de loto del Dragon Boat Festival: Puede eliminar el calor y calmar la sed, eliminar la humedad del cuerpo, ser diurético e hincharse, desintoxicar y nutrir la piel. Es especialmente adecuado para mujeres con exceso de humedad. y una sed insoportable.
5. Agua de limón y miel: Puede eliminar el calor y desintoxicar, embellecer y nutrir la piel, hidratar e hidratar. La combinación de limón y miel también puede ayudar a las mujeres a perder peso y quemar grasa.