Cómo adelgazar las piernas en la cama
Si puedes hacer esto durante una semana, podrás ver los efectos en Lima. Será muy agotador. Esfuérzate y sigue respirando de manera uniforme.
Puedes utilizar los siguientes métodos para resolver los problemas anteriores.
Recuerda. Cuando realmente no lo dices en serio.
Como lo he experimentado personalmente, si puedes levantar los pies hacia atrás, te será útil. ¡Masaje con golpecitos con las manos!
2. Persista durante una semana, la intensidad se basa en su propia resistencia -
Luego lávese con agua tibia y sal - promueva la circulación sanguínea - y luego use cuidado con vitamina E (aproximadamente 10 yuanes)
3. Promover la circulación sanguínea. ¡El requisito previo para adelgazar las piernas es promover la circulación sanguínea!
1. Mientras te cepillas los dientes, cepillate 100 veces cada mañana y noche.
4. Después de limpiar la esponja vegetal, hazlo varias veces al día hasta que tus pies puedan moverse hacia arriba y hacia abajo.