Consejos para aliviar los dolores de cabeza al día siguiente de beber alcohol. Cómo aliviar la resaca cuando te despiertas con dolor de cabeza después de beber alcohol.

1 Duerme lo suficiente

Lo primero es asegurarte de dormir lo suficiente. Si bebiste mucho vino el día anterior, lo mejor es permitirte dormir y despertarte de forma natural. . Dormir lo suficiente puede aliviar en gran medida los dolores de cabeza, la debilidad y otros problemas después de una resaca. Si no duerme lo suficiente y necesita levantarse temprano, puede usar una toalla caliente en la frente o aplicar leche tibia en bolsas en la frente o en el área donde le duele la cabeza. Esto puede promover eficazmente la circulación sanguínea y acelerarla. evaporación y reducir los dolores de cabeza. 2 Toma un baño caliente

Toma un baño caliente a la mañana siguiente para favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo. De hecho, si estás consciente después de beber, puedes ducharte. Además de favorecer que el alcohol entre en la sangre y se evapore mejor, también puede reducir los dolores de cabeza, la debilidad y otros problemas al día siguiente. 3 Masaje

Si tienes dolor de cabeza y te sientes incómodo, puedes masajearte la cabeza con las manos para aliviar la presión sobre los nervios del cuero cabelludo. También puedes masajear alrededor de las sienes o rascarte la parte superior. su cabeza con las manos. Aplique "aceite refrescante" en las sienes y debajo de la nariz para estimular los nervios. 4 agua con miel

Para aliviar la resaca es necesario reducir la concentración de alcohol en el cuerpo o acelerar la descomposición del alcohol. Debido a que la miel contiene fructosa, que no se encuentra en la mayoría de las frutas, puede acelerar la descomposición del alcohol y permitir que el cuerpo lo absorba rápidamente. Prepare una taza de agua espesa con miel directamente después de emborracharse, o beba un poco antes de beber, el efecto será el mismo.