¿Qué se debe poner en la sopa de pollo para el posparto?
¿Qué poner en el caldo de pollo para el posparto? Podemos guisar sopa de pollo con patatas, porque las patatas son ricas en almidón y comerlas puede reponer la energía del cuerpo con el tiempo. Además, si guisamos sopa de pollo con patatas, tendrá olor a patatas y quedará riquísima. Al guisar sopa de pollo, también puede agregar algunas hierbas medicinales chinas únicas, como algunas medicinas contra el aborto espontáneo y antifatiga, y también puede agregar algunas hierbas medicinales chinas para complementar la nutrición. No sólo es beneficioso para la salud de las mujeres embarazadas. También tiene la fragancia única de la medicina herbaria china.
1. Astrágalo
Como todos sabemos, el astrágalo, como medicina tradicional china, tiene los efectos de nutrir los pulmones, detener la sudoración, reponer el qi y fortalecer el bazo. Después de dar a luz, las madres suelen estar débiles, sudar con facilidad, tener una tez cetrina y tener muy poca leche. La sopa de pollo es dulce y cálida, y agregar astrágalo puede tener muchos efectos mejorados. Una semana después del parto, las madres pueden empezar a comer sopa de pollo guisada con astrágalo.
2. Codonopsis pilosula
La Codonopsis pilosula no sólo puede reponer el qi, sino también nutrir la sangre. Durante el parto, la madre sufrió hemorragias graves, deficiencia de Qi y sangre, fatiga y tez pálida. También es adecuado agregar ginseng a la sopa de pollo de Ziyue, que puede aumentar la hemoglobina y los glóbulos rojos del cuerpo y acelerar la recuperación del cuerpo durante el encierro.
Lycium barbarum
La función de la baya de goji es fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo y disipar los espíritus malignos. Tiene un fuerte efecto en la mejora de la función física y las enfermedades. Resistencia y recuperación de la salud de las mujeres embarazadas. Agregar baya de goji a la sopa de pollo de Ziyue no solo tiene un efecto antifatiga, sino que también aumenta significativamente el almacenamiento de glucógeno muscular y hepático, y también es eficaz en el tratamiento de enfermedades de la piel.
Tabúes dietéticos para mujeres embarazadas 1. Evitar alimentos duros, ásperos y fríos.
La función del bazo y del estómago de la nueva madre aún no se ha recuperado del todo. Los alimentos demasiado fríos pueden dañar el bazo y el estómago y afectar la digestión. Los alimentos crudos y fríos pueden causar estasis sanguínea y causar dolor abdominal y loquios posparto en las nuevas madres. Además, las madres primerizas deben intentar no comer restos de comida que hayan estado almacenados durante mucho tiempo. También es mejor que las nuevas madres no coman alimentos propensos a sufrir alergias, como los mariscos, ya que de lo contrario pueden provocar fácilmente alergias o infecciones bacterianas, que afectarán directamente la salud del bebé que recibe leche materna. Pero las frutas frescas no se encuentran entre los "tabúes". La fruta puede estimular el apetito, ayudar a la digestión y la excreción, y no es necesario comerla porque está "demasiado fría". Además, las frutas que normalmente se colocan en el interior no estarán lo suficientemente frías como para estimular los órganos digestivos de las nuevas madres y afectar su salud.
2. Evite beber mucha agua hervida.
Generalmente, las nuevas madres sufren edemas al final del embarazo, y el parto posparto es el período dorado para la recuperación del cuerpo. Durante este tiempo se debe drenar al máximo toda el agua acumulada en el cuerpo. Si bebes mucha agua, puede ser perjudicial para la recuperación de tu cuerpo.