¿Puedo comer huevos mientras tomo leche de soja?
Si comes leche de soja y huevos juntos, la proteína viscosa de los huevos se combina con la tripsina de la leche de soja para formar una sustancia no digerida, lo que reduce en gran medida el valor nutricional.
1. La leche de soja y los alimentos son incompatibles
Leche de soja + huevos
Los huevos son alimentos ricos en proteínas y la leche de soja contiene inhibidores de la proteasa, lo que no lo es. Favorece la absorción de proteínas y provoca deficiencias nutricionales. La pérdida de ingredientes es mala para el organismo.
La leche de soja contiene inhibidores de la tripsina, que pueden inhibir la digestión de las proteínas y reducir su valor nutricional.
La proteína viscosa del huevo se combina con la tripsina de la leche de soja para formar sustancias no digeridas, lo que reduce en gran medida el valor nutricional.
Leche de soja + huevos
Consumir leche de soja con huevos de codorniz y otros alimentos con huevo puede provocar molestias estomacales y reducir la capacidad de digestión y absorción del estómago.
Leche de soja + azúcar moreno
El azúcar moreno contiene una cierta cantidad de ácido orgánico. Si se consume junto con la leche de soja, el ácido orgánico se combinará con el calcio y las proteínas de la leche de soja. precipitado, que no favorece la respuesta del cuerpo humano a la leche de soja.
Leche de soja + batata
Las batatas contienen un contenido relativamente alto de almidón y producirán ácido de fruta cuando se comen. Si la leche de soja y las batatas se comen juntas, el ácido hará que la proteína de la leche de soja se desnaturalice, lo que no favorece la digestión y la absorción.
Leche de soja + medicamento
Si tomas medicamento y leche de soja juntos, se destruirán los nutrientes entre ambos, lo que no es bueno para la eficacia del medicamento ni para tu salud.
Leche de soja + miel
La leche de soja tiene un alto contenido en proteínas, y la miel contiene alrededor de un 75% de glucosa, fructosa y una pequeña cantidad de ácidos orgánicos. Cuando se comen juntos, los ácidos orgánicos se combinan con las proteínas para producir precipitados desnaturalizados, lo que dificulta que el cuerpo absorba las proteínas.
Leche de soja + fruta
Como la leche de soja contiene mucha fibra, puede provocar flatulencias. Comerlo con fruta puede provocar flatulencias y aumentar la carga gastrointestinal.
Leche de soja + medicamento:
Algunos medicamentos destruirán los nutrientes de la leche de soja, como la tetraciclina, la eritromicina y otros antibióticos.
Tomar medicamentos y leche de soja juntos destruirá los nutrientes entre ambos. Las drogas destruirán el contenido nutricional de la leche de soja y la leche de soja afectará el efecto terapéutico de las drogas.
El intervalo de tiempo entre el consumo de leche de soja y la toma del medicamento debe ser superior a 20 minutos.
En segundo lugar, los huevos y los alimentos están en forma de gramos.
Huevos + Caquis
Los caquis contienen cierta cantidad de ácido tánico y los huevos son ricos en proteínas. Comerlos juntos puede provocar enfermedades gastrointestinales como vómitos, diarrea y dolor abdominal, y también puede provocar cálculos.
Huevos + azúcar
El azúcar blanco contiene una gran cantidad de fructosil lisina, y la clara de huevo es rica en aminoácidos. La combinación de ambos puede formar fácilmente sustancias precipitadas en el estómago y aumentar la carga sobre el tracto digestivo, por lo que no se pueden comer juntos.
Huevos + Carne de Conejo
Los huevos no se pueden comer junto con carne de conejo. Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Los huevos y la carne de conejo pueden causar diarrea". En la medicina tradicional china, ambos son alimentos fríos. Comerlos juntos puede irritar fácilmente la mucosa gastrointestinal y provocar síntomas de enfermedades gastrointestinales como dolor abdominal y diarrea.
Huevos + yacón: No favorece la absorción de proteínas.
Huevos + batatas: Comerlos juntos provocará dolor abdominal.
Huevos + GMS: Los huevos en sí contienen una gran cantidad de ácido glutámico, que es el mismo ingrediente que el GMS. Por lo tanto, agregar GMS a los huevos revueltos no solo no aumentará el sabor, sino que los destruirá y cubrirá. realza el sabor natural de los huevos.
Huevos + té: Además de alcaloides, el té también contiene sustancias ácidas. Estos compuestos se combinan con el hierro de los huevos y tienen un efecto irritante en el estómago, lo que no favorece la digestión ni la absorción.
Huevos + oca: comer el mismo alimento perjudica la vitalidad y el bazo y el estómago.
Huevos + piña: La proteína del huevo se combina con el ácido de la fruta de la piña, lo que coagulará fácilmente la proteína y afectará la digestión.
Huevos + té: afecta a la absorción y utilización de proteínas por parte del organismo.
Huevos + leche de soja: Comerlos juntos afectará a la absorción de nutrientes.
Huevos + leche de soja: La mucina de los huevos se combina fácilmente con la tripsina de la leche de soja para producir una sustancia que el cuerpo humano no puede absorber, lo que reduce en gran medida la absorción de nutrientes por parte del cuerpo.
Comer huevos y leche de soja en el desayuno no favorece la absorción de proteínas por parte del organismo. Comer un huevo con leche de soja por la mañana, o hervir huevos en leche de soja, también es el hábito alimentario de muchas personas. La leche de soja es dulce y contiene diversos nutrientes como proteínas vegetales, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
Beberlo solo tiene un fuerte efecto tónico. Pero hay una sustancia especial llamada tripsina que después de combinarse con la ovoalbúmina de la clara de huevo, provocará la pérdida de nutrientes y reducirá su valor nutricional.