¿Senos caídos después de amamantar? ¡Tres secretos para salvar los senos caídos!
Masaje para Aumento de Senos
Domina las técnicas correctas de masaje para promover la secreción de hormonas ováricas y la circulación sanguínea mamaria, de modo que el tejido mamario pueda desarrollarse por completo. Masajea tus senos con las manos durante diez minutos todas las mañanas al levantarte temprano y antes de acostarte. ¡Si lo sigues, verás resultados evidentes!
Nutrición suplementaria
Es probable que la flacidez mamaria se deba a la desnutrición. Después del destete, complemente adecuadamente el colágeno, las vitaminas y otros nutrientes, evite hacer dieta y pierda peso, mantenga una nutrición equilibrada y mantenga sus senos regordetes y elásticos.
Sujeción adecuada del sujetador
La ropa interior es fundamental para proteger la forma perfecta de tus senos. Usar la ropa interior adecuada puede reducir efectivamente la probabilidad de expansión y flacidez hacia afuera, haciendo que los senos estén más erguidos. ¡No ignores la importancia de la ropa interior sólo para facilitar la lactancia!