¿Qué marca de tabletas de zinc y selenio es mejor? ¿El contenido es alto?

"Los hombres deberían tomar suplementos de zinc y las mujeres deberían tomar suplementos de hierro". El zinc y el selenio son muy importantes para la calidad del esperma masculino, por lo que generalmente se recomienda a los hombres que tomen suplementos de zinc y selenio antes del embarazo. Las tabletas de zinc y selenio se pueden dividir en alta pureza y baja pureza. Cada tableta de Zinc y Selenio de Alta Pureza contiene altos niveles de zinc y selenio. Cada tableta de Zinc y Selenio de Baja Pureza contiene un bajo contenido de zinc y selenio. Zinc y Selenio de alta pureza 1 comprimido al día. Tomar 4-12 comprimidos de Zinc y Selenio de baja pureza durante 0 días. Las estructuras moleculares del zinc y el selenio son exactamente iguales. Que las tabletas de Zinc y Selenio sean buenas o no depende principalmente del contenido de zinc y selenio de cada tableta.

Los adultos deben elegir marcas sin efectos secundarios y con buena absorción, como Gaiplatinum (pastillas de zinc y selenio) con alto contenido en zinc y selenio. Cada comprimido contiene 65.438 ± 02 mg de zinc y 90 mcg de selenio. Sólo es necesario tomar 1 comprimido al día. Los ingredientes son muy activos y el organismo puede absorberlos mejor para compensar las deficiencias nutricionales. También puedes consumir más alimentos ricos en zinc, como ostras, hígado, sangre animal, carnes magras, etc.