¿Puedo comer Shaomai durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas pueden comer Shaomai, pero es mejor comer menos. Aunque el siomai es muy delicioso, es un alimento muy grasoso. También es muy difícil de digerir, lo que puede provocar indigestión a las madres en posparto, y ser demasiado grasoso también es muy malo. Durante el período de encierro, la función gastrointestinal de la madre es débil y ella está en el período de producción de leche. En este momento, todo el cuerpo está muy frágil. Debe comer menos Shaomai en este momento.
Aunque el siomai está muy rico, no deja de ser un alimento muy grasoso para las mujeres embarazadas, por lo que por la salud del bebé lo mejor es tolerarlo. Si realmente quieres comer, come uno como máximo para satisfacer tu antojo. Y hay que calentarlo al comer. Después de todo, las madres no pueden comer alimentos fríos durante el período de encierro. Simplemente insista en sobrevivir al período de lactancia.
Las cosas a tener en cuenta durante el confinamiento son las siguientes:
1. Mantener el perineo limpio y orinar con frecuencia sin retener la orina. Si tiene un cateterismo o un catéter urinario permanente durante o después del parto, o si hay abrasiones alrededor de la uretra durante el parto, puede estimular la uretra y causar molestias. En la vida diaria, debe beber más agua, orinar más y no orinar. Contenga la orina. Enjuague el perineo con agua tibia, cámbiese la ropa interior y las almohadillas perineales con frecuencia y mantenga el perineo limpio. Si los síntomas no se alivian o empeoran, vaya al hospital para recibir tratamiento.
2. No es necesario perder peso demasiado pronto después del parto. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente común y ciertamente no es aconsejable para las nuevas madres. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel anterior al embarazo y necesita ingerir nutrientes ricos y obtenerlos. descanso adecuado. Además, algunas madres necesitan complementar su nutrición para amamantar. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. A la larga, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la cantidad de secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la leche, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No es necesario perder peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que siga una dieta razonable, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente después de tres meses de dar a luz.
3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales posparto, la calidad de la piel también mostrará un cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias en la piel. Después del parto, puede utilizar productos para el cuidado de la piel, pero debe elegir con cuidado y evitar el uso de cosméticos tanto como sea posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.