Escuché que mientras haya miopía, no se puede restaurar la visión, ¿verdad? ...

Cuando el ojo está a distancia, se encuentra en un estado quieto, sin ajuste y sin ningún poder. La luz paralela pasa a través del sistema refractivo del ojo (el más importante de los cuales es el cristalino) y solo se enfoca en la retina, por lo que no te sentirás cansado incluso cuando veas de lejos. Al mirar de cerca, los ojos necesitan adaptarse para ver claramente los objetos cercanos y se aumenta la dioptría del sistema refractivo para mover el foco de concentración hacia la retina. Sólo aumentando el grosor de la lente se puede aumentar (es decir, ajustar) la dioptría del sistema refractivo. Los ojos permanecen en un estado de acomodación durante mucho tiempo, lo que provoca espasmos de acomodación y miopía. Ver de lejos se vuelve borroso y mejora después de un tiempo (esto es pseudomiopía). Si los ojos se utilizan con frecuencia a corta distancia durante mucho tiempo, los ojos a menudo se adaptan durante mucho tiempo, lo que provoca frecuentes espasmos de acomodación a largo plazo, que provocarán una verdadera miopía o un aumento en el grado de miopía.

En general, la miopía se produce por el alargamiento del eje del ojo y la incapacidad de visualizar imágenes en la retina, por lo que las cosas se ven borrosas. Por lo tanto, conociendo el principio de formación de la miopía, sólo necesitamos pensar hacia atrás y restaurar la distancia entre los ejes oculares al original, para que la imagen pueda formarse en la retina.

Antes de la edad adulta, los ojos se encuentran en una etapa de desarrollo. Incluso si la longitud axial del ojo se alarga y se desarrolla miopía, la visión se puede restaurar siempre que el método sea apropiado. Entonces la clave es que debes desarrollar el hábito de usar tus ojos de manera razonable y científica, como por ejemplo:

1) Postura correcta para leer y escribir, "adherirte a los tres", es decir, los ojos están a aproximadamente un pie de distancia del libro y el cofre está a aproximadamente un pie de distancia de la mesa. El puño está aproximadamente a una pulgada de distancia de la punta.

2) Tenga buenos hábitos oculares, lea y escriba durante una hora, descanse o mire a lo lejos durante 10 minutos o utilice "Jiajiaming" durante 10 minutos para aliviar la fatiga ocular;

3) No leas con una luz demasiado intensa o demasiado oscura; no leas en un coche que se balancea; no te acuestes a leer.

4) La luz es moderada, una lámpara incandescente de 40 vatios o una lámpara de bajo consumo de 9 vatios, que se puede tocar con la mano delantera izquierda; la luz entra por la parte delantera izquierda (al revés). (es cierto para los zurdos); la luz no es demasiado brillante ni demasiado oscura.

5) Una media de 3 horas de actividades al aire libre al día puede prevenir y controlar la miopía y reducir la progresión de la miopía (ejemplos de Singapur y Australia).

6) Dieta y nutrición razonables. Complemente algunos oligoelementos importantes (cromo, zinc, calcio, etc.); coma más frutas y verduras, beba menos o nada de bebidas carbonatadas; mastique más alimentos duros y coma menos alimentos dulces y picantes.

Espero que las respuestas anteriores puedan ayudarte.