Qué comer en verano para librarnos de la humedad y el calor
Qué comer en verano para librarnos de la humedad y el calor
Hojas de loto: hojas de loto frescas, secas y usadas. Además de eliminar la humedad y la diuresis, también tiene el efecto apetitoso y digestivo.
Semilla de Coix: La semilla de Coix se encarga de disipar la humedad. También tiene el efecto de eliminar los edemas, beneficiando los intestinos y el estómago, y tiene un fuerte efecto diurético.
Raíz de Imperata cogongrass: La raíz de Imperata cogongrass es un alimento que es diurético y elimina la humedad y el calor.
Carne de pato: nutre las carencias, elimina el calor, elimina la humedad y desintoxica, nutre el yin y nutre el estómago, diuresis y reduce la hinchazón.
Melón amargo: elimina la humedad y desintoxica, diurético y alivia el calor, despeja la mente y mejora la vista.
Luffa: elimina humedades y resuelve flemas, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, la diuresis y elimina el mal aliento.
Fórmula dietética para eliminar la humedad y el calor
Manitas de cerdo estofadas con raíz de isatis
Ingredientes: 8 gramos de raíz de isatis, 60 gramos de manitas de cerdo, 1 trozo de jengibre, medio dátil confitado.
Elaboración: Lavar las manitas de cerdo (la carne de las patas delanteras del cerdo) y cortarlas en trozos grandes. Enjuague las rodajas de isatis con agua, luego ponga todos los ingredientes en una cacerola, cocine a fuego lento durante 3 horas, mantenga caliente hasta beber y agregue sal al gusto.
Cerdo guisado con hueso de pollo y hierba
Ingredientes: 5 gramos de hueso de pollo y hierba, ¿brochetas de cerdo? 80g, 1 trozo de jengibre, medio trozo de dátiles confitados.
Preparación: Primero limpie la hierba de huesos de pollo y los despojos de cerdo, luego ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante 3 horas. Después de hervir a fuego lento, agregue sal al gusto.
Manitas de cerdo guisadas con hojas frescas de morera
Ingredientes: 5 gramos de hojas frescas de morera, 60 gramos de solomillo de cerdo, medio dátil confitado y 1 trozo de jengibre.
Preparación: Lavar el lomo de cerdo y cortarlo en trozos grandes. Enjuague las hojas frescas de morera con agua, luego ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante 3 horas. Agregue sal al gusto al beber.
¿Qué alimentos se deben consumir para tratar la humedad y el calor?
Frijoles rojos
Según la experiencia de los médicos de generaciones pasadas, los frijoles rojos tienen los efectos de reducir la hinchazón, desintoxicar y drenar el pus, eliminar el calor y promover la humedad, fortaleciendo el bazo. y detener la diarrea. El eccema de la piel suele ser causado por una deficiencia del bazo y un exceso de humedad. Con los efectos del frijol rojo para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminando el calor y la humedad, los pacientes con eccema cutáneo pueden beneficiarse de la recuperación después del consumo. Por lo tanto, las personas con eccema cutáneo agudo y crónico deben comer más y con más frecuencia.
Luffa
Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Los pacientes con eccema deben consumirlo con regularidad. Puede eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar. "Introducción a la Medicina" dijo una vez: curar todas las llagas malignas en hombres y mujeres, el acné residual en los niños y el cáncer de mama. Esta enfermedad es causada principalmente por el calor húmedo. Al igual que el eczema de la piel, comer esponja vegetal puede eliminar la humedad y el calor y aliviar la humedad.
Frijoles mungos
De naturaleza fría y de sabor dulce, tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y desintoxicación. Los médicos antiguos creían que podía tratar la erisipela, la rubéola, la viruela, el ántrax, el acné y otras enfermedades de la piel, todas las cuales aprovechaban sus efectos para eliminar el calor, promover la humedad y desintoxicar. Las personas con eccema cutáneo agudo lo comen para ayudar a eliminar la humedad y eliminar el calor.
Amaranto de tres colores
Es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y es rico en calcio que el cuerpo humano absorbe fácilmente. También tiene las funciones de desintoxicación, eliminación del calor, diuresis, reposición de sangre y hemostasia. El amaranto puede disipar la humedad y el calor, pero las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo; las personas con el estómago frío y propensas a la diarrea no deben comer más.
¿Qué medicamento patentado chino debo tomar para el calor húmedo?
Pastillas Fuzi Lizhong
Composición: Contiene acónito, dangshen, atractylodes, jengibre seco, regaliz, etc.
Aplicación: ¿Se administra por vía oral 6 veces cada vez? 9 gramos, tres veces al día. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.
Pastillas Longdan Xiegan
Ingredientes: Genciana, Bupleurum, Scutellaria baicalensis, Gardenia (frita), Alisma, Akebia, Plantago (frita con sal), Angelica sinensis (frita con vino), Rehmannia glutinosa y regaliz tostado.
Función: Limpia el hígado, favorece la vesícula biliar y alivia la humedad y el calor. Se utiliza para el calor húmedo del hígado y la vesícula biliar, mareos, ojos rojos y sordera, dolor hipocondríaco, boca amarga, orina roja y calor húmedo.
Pastillas Jiawei Xianglian
Funciones principales: eliminar el calor y favorecer la humedad, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor.
Indicaciones: Disentería causada por calor húmedo en el intestino grueso, caracterizada por pus y sangre en las heces, dolor abdominal y caídas, y defecación urgente.
Uso y posología: Tomar por vía oral, 6g una vez, tres veces al día.