Nuestra visión sólo ha llegado a 3.0. ¿Hay alguna manera de recuperarse?
Período fetal: Los ojos del feto se forman en el cuerpo de la madre con el desarrollo gradual de los órganos del cuerpo. La protección de los ojos del feto comienza principalmente con las mujeres embarazadas. Además de prevenir traumas y prestar atención a la nutrición, es más importante que las mujeres embarazadas prevengan y traten enfermedades infecciosas de manera oportuna, especialmente en los primeros tres meses de embarazo. Lo más importante es evitar contraer rubéola y resfriados graves, porque los ojos de los niños suelen ser propensos a sufrir enfermedades graves durante el embarazo, como las cataratas congénitas.
Período de lactancia: Durante el período desde el nacimiento hasta el año de edad, no envuelva al niño en una luz intensa para evitar daños en la visión; no permita que el niño mire cosas fijas para evitar provocar estrabismo.
Preescolar: 65, 438 + Los niños de 0 a 7 años juegan principalmente, por lo que para proteger sus ojos, asegúrese de elegir juguetes sin bordes ni esquinas afiladas, al mismo tiempo, padres y maestros deben; A menudo educan a sus hijos. No juegues juegos peligrosos. Al leer, la luz debe ser suficiente, pero se debe evitar la luz solar intensa y los ojos deben mantenerse a cierta distancia de los objetos (aproximadamente 1 pie es apropiado, si tiene estrabismo, vaya al hospital para corregirlo a tiempo; Buenos hábitos de higiene. No te frotes los ojos con los dedos ni uses la toalla de otra persona para limpiarte los ojos.
Niños en edad escolar: Lo principal es leer correctamente, la distancia entre el libro y los ojos debe ser la adecuada, la luz debe ser suficiente, no leer caminando, no andar en bicicleta, y prestar atención a la prevención y tratamiento de enfermedades oculares.
Edad adulta: en los adultos, todas las partes del cuerpo están básicamente maduras, incluidos los ojos, por lo que la capacidad de adaptarse a diversos entornos y condiciones es relativamente fuerte. En este momento, debe proteger sus ojos, prestar atención a prevenir lesiones y seguir procedimientos operativos seguros en todo tipo de trabajo. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a la prevención y al tratamiento de enfermedades. El tracoma debe tratarse activamente para evitar el desarrollo severo y triquiasis; si ya ha tenido iritis, debe prestar atención a la prevención de resfriados para evitar la recurrencia continua y la formación de cataratas.
Ancianos: La enfermedad ocular más común es el glaucoma. Esta enfermedad es muy grave y en ocasiones se presenta de forma repentina, con visión muy reducida, acompañada de síntomas como dolor de cabeza, náuseas, vómitos y visión nublada. Si no se trata adecuadamente, puede producirse ceguera total. Algunos de ellos se desarrollan muy lentamente. Cuando miraron las luces por primera vez por la noche, no había círculos rojos frente a sus ojos, pero tenían síntomas incómodos como dolores de cabeza y gradualmente sus ojos se rompieron. Las personas mayores deben buscar tratamiento médico de inmediato si notan los síntomas anteriores.
Los expertos prescriben cuidados oculares.
No abuses de tus ojos. Cuando utilice los ojos a corta distancia, deberá descansar de forma intermitente. El brillo de la iluminación debe ser moderado. Nutrición adecuada: los ojos son tejidos celulares muy ocupados que requieren muchos nutrientes y energía. Duerme lo suficiente. Mirar televisión con habilidad: Ver televisión es en realidad un trabajo extremadamente llamativo. La distancia para mirar televisión debe ser de al menos 1 metro y, preferiblemente, de al menos 1,5 metros para mirar televisión. El contraste entre el televisor y la luz interior no debería ser demasiado grande, especialmente de noche. No apagues todas las luces ni mires televisión, y no enciendas demasiado el televisor. Lo mejor es tomarse un descanso de unos minutos después de ver la televisión durante media hora. Controle su visión con regularidad: si su visión empeora, debe comenzar a buscar la causa del deterioro y también puede realizar algunos tratamientos auxiliares, como acupuntura, masajes, gotas para los ojos, etc. Si su agudeza visual ha bajado a 1,0 o menos, debe acudir a un oftalmólogo para que le realice una refracción dilatada. Si la agudeza visual mejora después de la midriasis, el examen refractivo indica emetropía o miopía leve, que es pseudomiopía. En este momento, preste atención a la protección ocular para ojos similares y su visión podrá volver a la normalidad. Sin embargo, la pérdida de visión se debe principalmente a una miopía verdadera, por lo que debe acudir a un hospital habitual para hacerse una optometría y gafas lo antes posible.
Prevención y tratamiento científico de la miopía y cuidado de la salud del paciente
El deterioro visual es un signo.
Síntomas de fatiga ocular: Después de leer durante mucho tiempo, siento que mi escritura se superpone o se conecta. Mire nuevamente el objeto frente a usted. Parece distante e inestable. Todas estas son manifestaciones de fatiga ocular que conducen a insuficiencia del músculo ciliar. Además, algunos niños tendrán orzuelo y blefaritis recurrentes, lo que indica que el "preludio" de la miopía ya ha comenzado.
Síntomas de las alergias alérgicas: Además de la fatiga ocular, muchas personas experimentan ardor, picazón, sequedad e hinchazón de los ojos. En casos severos, el dolor se extiende a la profundidad de la órbita, causando incluso migrañas, pudiendo causar también dolor en el occipital, cuello, hombros y espalda. Esto es causado por fatiga e hipersensibilidad de los nervios sensoriales de los ojos.
Síntomas generales de los trastornos neurológicos: Algunos niños con buenas notas se aburrirán con el aprendizaje, se volverán irritables y tendrán un bajo rendimiento académico. Es posible que tenga muchos sueños y sudores al dormir por la noche, su cuerpo puede cansarse fácilmente y puede experimentar síntomas como mareos y pérdida de apetito. Todas estas son manifestaciones de trastornos del sistema nervioso central y autónomo causados por la fatiga ocular y también son signos de miopía.
Distinguir miopía verdadera y falsa
La llamada falsa miopía es un estado de fatiga previo a la verdadera miopía. Si este estado no se puede aliviar a tiempo, los cambios orgánicos en los ojos conducirán a una verdadera miopía. Para determinar la miopía verdadera o falsa, se requiere una prueba de ojo dilatado. El propósito de la dilatación es aliviar la fatiga ocular, relajar los músculos tensos y hacer que las dioptrías sean precisas. Si la agudeza visual a simple vista puede alcanzar 1,0 después de la dilatación, se trata de "pseudomiopía", que se puede curar en poco tiempo, como el uso de medicamentos, acupuntura, acupuntura de oído, equipos de fisioterapia, etc., para relajar los músculos tensos. aliviar la fatiga y restaurar el estado normal. Si no desea tratamiento, simplemente deje que sus ojos vean más lejos y preste atención al descanso, y podrá recuperar su visión.
Si la agudeza visual a simple vista después de la dilatación es inferior a 0,8, se trata de una "verdadera miopía". Una vez que la verdadera miopía es irreversible, es un cambio orgánico del globo ocular. Los ejes anterior y posterior del globo ocular se alargan y los objetos externos se visualizan frente a la retina a través del sistema refractivo del ojo. la retina y, por supuesto, no habrá buena visión. Para este cambio orgánico, ningún método distinto a la cirugía puede acortar el globo ocular o cambiar las dioptrías, por lo que la miopía es difícil de curar.
Actualmente, diversas cirugías refractivas en los ojos son la única forma de tratar la miopía y reducir las dioptrías. Por ejemplo, queratectomía con láser excímer (PRK), queratomileusis in situ con láser (LASIK), etc. , bajo el control de una computadora, se utiliza un láser para descomponer algunos tejidos y células de la membrana de Descemet y la capa estromal de la córnea para formar pequeños fragmentos volátiles, aplanando así la curvatura de la córnea y logrando el propósito de corregir la miopía. Pero estas cirugías deben esperar hasta después de los 20 años, cuando los globos oculares dejan de desarrollarse. Debido a que estas cirugías solo realizan algunos cambios físicos en la córnea, no tienen nada que ver con la miopía patológica causada por la degeneración del fondo de ojo. Debido a que el grado de miopía patológica continúa profundizándose después de la cirugía, será necesario volver a usar anteojos después de un período de tiempo. .
Cómo frenar el aumento de la miopía
Las causas de la miopía se dividen en causas internas y externas. Los factores internos son principalmente factores genéticos y factores de desarrollo, y otros factores son factores externos. Existe una cierta tendencia genética a la miopía, especialmente a la miopía alta. En circunstancias normales, el globo ocular se desarrolla con normalidad durante la adolescencia. Si se desarrolla excesivamente provocará miopía, y suele dejar de crecer a los 20 años. Si progresa puede convertirse en miopía alta o miopía patológica. Las personas que escriben y trabajan de cerca son propensas a la miopía, especialmente los adolescentes cuyos globos oculares se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, tienen una gran capacidad de adaptación y la pared esférica es relativamente maleable. El uso excesivo de los ojos pone los músculos ciliares y extraoculares en un estado muy tenso, lo que es la causa directa de la miopía en los adolescentes. Por eso es muy importante prestar atención a la higiene de la visión. Incluyendo prestar atención a cambiar los malos hábitos oculares, prestar atención a la iluminación, prestar atención a la postura de lectura, evitar leer durante demasiado tiempo y prestar atención a fortalecer el ejercicio físico, todo puede lograr el efecto de prevenir la miopía. Además de la prevención, el principal tratamiento para la miopía es la optometría y las gafas. Después de cumplir 18 años, se puede considerar el tratamiento con láser bajo la supervisión de un médico.
La miopía debe controlarse una vez al año.
En China, el desprendimiento de retina es una de las causas comunes de ceguera. Entre las diversas enfermedades oculares, la incidencia del desprendimiento primario de retina representa aproximadamente el 10%. Además, en los últimos años, con el aumento de la miopía en los adolescentes, también ha aumentado la incidencia del desprendimiento de retina en adultos jóvenes.
Según el análisis de expertos, las causas del desprendimiento de retina son muchas y complejas. Las enfermedades de la retina y del vítreo pueden provocar desprendimiento de retina. Vale la pena mencionar que los pacientes con miopía, especialmente aquellos con miopía alta, tienen una mayor curvatura del globo ocular, una longitud axial alargada, un agrandamiento gradual de la pared posterior del globo ocular, degeneración, atrofia y adelgazamiento de la retina y degeneración del vítreo, todos ellos intrínsecos peligrosos. factores. Si el globo ocular se daña directa o indirectamente, es probable que se produzca un desprendimiento de retina. Debido a que se caracteriza por un inicio repentino y una progresión rápida, la mayoría de los pacientes a menudo sienten sombras flotando frente a sus ojos y destellos de luz cuando ponen los ojos en blanco. Luego, su visión pronto disminuirá y su visión se deformará, será defectuosa o incluso. completamente bloqueado.
Los expertos sugieren que si tienes estos síntomas inesperados en tus ojos, debes acudir al hospital a tiempo para una serie de exámenes oculares. Al mismo tiempo, todo el mundo debería hacerse un examen de fondo de ojo cada año. Para los grupos de alto riesgo, se debe realizar especialmente un trabajo de seguimiento regular. Para el tratamiento del desprendimiento de retina primario, la cirugía debe ser el tratamiento principal. Dependiendo de la longitud del desprendimiento de retina, el cierre del orificio y el grado de reinserción de retina, se selecciona el método quirúrgico correcto y la recuperación generalmente puede completarse después de algunas semanas de cuidados posoperatorios.
Si tienes miopía, debes prevenir complicaciones
Hemorragia macular y degeneración macular: más común en pacientes con alta miopía de mediana edad y mayores. En ocasiones, esta última es consecuencia de un mayor desarrollo de la primera, con una incidencia del 45%.
Esta enfermedad es extremadamente dañina para la visión central y no se puede corregir.
Agujeros retinianos (incluidos los agujeros maculares): Además de en la mácula, suelen aparecer en la parte ecuatorial o periférica del fondo de ojo, y en su mayoría tienen forma de herradura o circulares. Sobre esta base, se desarrolla aún más el desprendimiento de retina. Según las estadísticas, la miopía representa más del 80% de la incidencia de desprendimiento de retina. Si no se trata (cirugía o láser), puede provocar ceguera irreversible y permanente.
Lesiones vítreas: Casi todos los pacientes con miopía presentan distintos grados de opacidad vítrea en las etapas media y tardía. En casos severos, puede tener forma de tira, de bloque, de malla o de membrana, y algunos pueden tener licuefacción, concentración o desprendimiento del cuerpo vítreo. Estas lesiones son caldo de cultivo para el desprendimiento de retina, porque los cordones orgánicos vítreos degenerados pueden adherirse a áreas como la retina, arrancando mecánicamente un trozo de tejido, creando un agujero, y luego se produce el desprendimiento de retina.
Catarata: Catarata nuclear de aspecto marrón-negro. Si se retira la lente opaca a tiempo o se implanta una lente intraocular al mismo tiempo, a menudo se pueden quitar las gafas al mismo tiempo para mejorar la hipermetropía, pero existe el riesgo de desprendimiento de retina después de la cirugía.
Glaucoma: Algunos casos de miopía alta pueden complicarse con un simple glaucoma. La presión intraocular no suele ser alta y la visión disminuye gradualmente. Esto suele confundirse con miopía, lo que da lugar a un diagnóstico erróneo. Si se encuentra con este tipo de pacientes, se debe poner énfasis en el campo visual y el examen del fondo de ojo para esforzarse por lograr un diagnóstico y tratamiento tempranos para salvar la visión.
Para prevenir las complicaciones de la miopía, primero debemos prestar atención a no abusar de la vista, prestar atención a la iluminación y utilizar gafas adecuadas. Al mismo tiempo, se debe fortalecer el ejercicio físico, pero se debe evitar el ejercicio extenuante y el trabajo físico excesivo. Tenga cuidado al agacharse para evitar el desprendimiento de retina y el sangrado del fondo de ojo. Debe ir al hospital con frecuencia para que le revisen la vista. Si encuentra signos de complicaciones, debe seguir las indicaciones del personal médico y tratarlos lo antes posible. Una vez que ocurren complicaciones, debe ir al hospital para recibir tratamiento ocular a tiempo.
No ignores el estrabismo y la ambliopía
La formación y el tratamiento del estrabismo
El estrabismo significa que cuando los ojos miran hacia adelante, los dos ojos no están paralelos y un ojo mira hacia adentro. Entrecerrar los ojos (esotropía) o entrecerrar los ojos hacia afuera (exotropía). Cuando tienes esotropía, la parte blanca del ojo está más hacia afuera y la parte negra (la córnea y el iris en la parte posterior) está inclinada hacia la nariz; En la primera infancia, debido al puente de la nariz subdesarrollado, la piel entre el canto interno del ojo y la raíz de la nariz está tirante y el canto interno del ojo está ancho, lo que hace que la parte interna del ojo esté Cubiertos. Hay más ojos externos que internos, como si los ojos estuvieran rasgados. Mientras los huesos nasales se desarrollen más y la piel entre los ojos se levante, la inclinación ya no será evidente. Pero este no es el caso del verdadero estrabismo. A medida que el niño crece, el estrabismo persiste. Si vuelve a comprobar su visión cuando ingresa a la escuela, encontrará que su estrabismo tiene muy mala visión y no se puede corregir con anteojos. Esto se llama ambliopía, lo que significa que después del examen se descubre que los ojos tienen cambios orgánicos y la visión no se puede corregir.
La causa real del estrabismo se desconoce, pero está en parte relacionada con un error refractivo. Un número considerable de niños con esotropía desarrollan hipermetropía elevada después de tener las pupilas dilatadas. Presumiblemente relacionado con una convergencia excesiva: ver ambos ojos al mismo tiempo. Cuando miran de lejos, su vista es paralela. Cuando miran de cerca, deben inclinarse hacia adentro para que su vista pueda enfocarse en el objeto que están mirando. Este efecto se llama convergencia. Los ojos con refracción normal necesitan ajustarse constantemente cuando miran objetos a diferentes distancias. Cuanto más cercana sea la distancia, más fuerte será el ajuste. Si no convergen, inevitablemente se mirarán a corta distancia, formando una visión doble (visión doble). Cuanto más cerca esté el objeto, más fuerte será el ajuste y más fuerte será la convergencia. Los dos son paralelos.
Cuando se produce una hipermetropía alta, mirar de lejos requiere más ajustes de lo normal, de lo contrario la visión no será clara y el grado de convergencia se potenciará en consecuencia. Porque esta convergencia relativamente normal puede provocar introversión. Si se demuestra durante la refracción dilatada temprana que estos niños con esotropía tienen más hipermetropía, deben usar gafas adecuadas, reducir la acomodación y la convergencia correspondiente, y la esotropía se puede corregir. Si después de usar anteojos por un período de tiempo (3 a 6 meses), los ojos todavía tienen estrabismo parcial, se puede recurrir a la cirugía para corregir el estrabismo residual y restaurar la visión monocular. Algunos niños no tienen una hipermetropía evidente después de tener los ojos dilatados y requieren corrección quirúrgica.
Una pequeña parte de las causas de la exotropía son la miopía, y la mayoría de ellas no tienen una relación evidente con el estado refractivo. Algunos tienen mala visión en un ojo, que se ha convertido en ectropión por desuso.
Si los niños con esotropía no son examinados y tratados a tiempo, a menudo desarrollarán estrabismo y mala visión cuando crezcan, lo que no se puede corregir. Debido a que el gobierno central ha suprimido el estrabismo durante mucho tiempo, la visión es baja, porque si el gobierno central no suprime la visión del estrabismo, inevitablemente causará visión doble, lo que provocará muchos inconvenientes en la vida. Este tipo de baja visión no se puede corregir con gafas y se llama ambliopía.
Si la ambliopía se detecta a tiempo, se puede intentar bloquear el ojo bueno y obligar al ojo ambliope a estimular la recuperación de su centro.
Por supuesto, también es necesario determinar si existe un error de refracción y corregirlo. Después del entrenamiento de los músculos oculares, su visión binocular y monocular se puede restaurar y volver tridimensional. Todos los exámenes y tratamientos deben realizarse bajo la supervisión de un oftalmólogo. Lo más importante es la detección temprana y el tratamiento temprano.
La definición y los daños de la ambliopía
Ambliopía significa que el examen del globo ocular es normal, la visión de uno o ambos ojos es anormal y la agudeza visual no puede superar 0,9 cuando se usan anteojos. .
El mayor peligro de la ambliopía es que los niños no solo tienen una visión binocular baja o visión monocular, sino que a menudo tampoco tienen una función de visión binocular perfecta y una visión estereoscópica fina. Por ejemplo, no tienen sentido de la profundidad. bajar escaleras y no tener visión estereoscópica cuando miran un microscopio afectará directamente los exámenes de ingreso a la universidad, las elecciones profesionales y el futuro personal. Además, la ambliopía suele provocar estrabismo, que afecta la apariencia y el desarrollo físico y mental de los niños.
Cómo elegir un método de tratamiento para la ambliopía
Hay muchas formas de tratar la ambliopía en niños, pero no importa cuál, existen indicaciones y limitaciones. Se debe seleccionar el método adecuado. según la naturaleza del método de la ambliopía. Sin embargo, el tratamiento de la ambliopía infantil es largo y costoso, por lo que dar prioridad al tratamiento en el hogar es el método más conveniente y económico, que no sólo puede reducir la carga para los padres, sino también mantener el tratamiento.
Existen dos métodos tradicionales comunes:
(1) Terapia de cobertura: la terapia de cobertura es un método antiguo y eficaz para tratar la ambliopía. Es el método más sencillo y económico para tratar la ambliopía. en niños, uno de los métodos más eficaces.
① Método estricto de cobertura de un solo ojo: adecuado para niños con ambliopía anisometrópica y ambliopía estrábica. Estos niños suelen tener buena visión en un ojo y mala visión en el otro debido a una supresión profunda.
Método: Cubrir bien los ojos con unas gafas de tela negra para forzar a la ambliopía a ver, de modo que pueda ser estimulada y ejercitada para eliminar gradualmente la inhibición y mejorar la visión. Para niños con ambliopía menores de 3 años, cubrir por 3 días consecutivos y luego liberar por 1 día. Los niños mayores de 3 años pueden cubrir de 3 a 15 días y salir 1 día. Durante el proceso de tratamiento, los cambios en la agudeza visual del ojo ambliópico deben comprobarse y volverse a comprobar cada medio mes. Al mismo tiempo, preste atención a la visión de ojos sanos para evitar la pérdida de visión causada por cubrirse.
②Método de cobertura alternativa de doble ojo: adecuado para ambliopía por error refractivo y ambliopía estrabística monocular. Si la agudeza visual del ojo ambliope es igual, se pueden cubrir ambos ojos alternativamente con cantidades iguales, y los ojos izquierdo y derecho se pueden cubrir durante 3 días respectivamente si la agudeza visual de los dos ojos es diferente, un 4:1; El método se puede utilizar de acuerdo con la situación específica, es decir, el ojo con buena visión se puede cubrir durante 4 días primero, y luego el ojo con mala visión se puede cubrir durante 1 día, para dejar que el ojo con mala visión vea más y. Haga más ejercicio, promueva una mejora más rápida de la visión y logre el propósito de mejorar el equilibrio de la visión binocular.
③ Método de semicobertura: indicado para niños con ambliopía cuya agudeza visual supera el 0,7. El ojo sano se cubre artificialmente con una película plástica translúcida para que la visión del ojo sano sea más baja que la del ojo ambliope, dándole al ojo ambliope más oportunidades de ver, lo que favorece el establecimiento y la mejora de la función de visión binocular.
④Método de cobertura corta: Es adecuado para ojos ambliopes cuya visión ha vuelto a la normalidad pero aún es inferior a la del ojo sano. Para consolidar el efecto curativo, puedes cubrir tus ojos sanos cuando haces la tarea o lees, pero no en momentos normales.
(2) Entrenamiento de la visión fina: Es un ejercicio de aplicación especial para la ambliopía, que es beneficioso para el desarrollo visual y la mejora de la visión. Existen muchos métodos sofisticados de entrenamiento de la visión y la elección debe basarse en la edad, la inteligencia y la visión del niño ambliope. Por ejemplo, al enhebrar una aguja con hilo de seda rojo, el tamaño de la aguja se puede determinar visualmente. También podrás practicar bordado, dibujo, pintura, caligrafía, etc. El entrenamiento de la visión fina debe utilizar el ojo ambliope, una vez al día, de 10 a 15 minutos cada vez. El entrenamiento de la visión fina es una parte importante del tratamiento exitoso de la ambliopía en niños. Los padres deben prestar atención a este sencillo y sencillo entrenamiento y hacer esfuerzos incansables.