¿Puedo comer pasteles de luna durante el confinamiento?

En primer lugar, durante el confinamiento, las mujeres con buena función gastrointestinal pueden comer algunos pasteles de luna con moderación. Los pasteles de luna no son alimentos crudos ni fríos, por lo que comerlos no tendrá efectos adversos obvios sobre la lactancia posparto y la recuperación física. Una cosa a tener en cuenta es que no se recomienda para mujeres posparto con problemas de bazo y estómago.

Los alimentos calientes y tónicos son los principales.

Durante el período de encierro, las mujeres deben hacer todo lo posible para tomar tónicos calientes, como beber más sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo, sopa de dátiles rojos y semillas de loto, etc. Esta sopa es rica en alimentos ricos en proteínas de alta calidad, que no solo aumentan la secreción de leche posparto, sino que también ayudan al cuerpo a recuperarse después del parto.

Las comidas pequeñas deben ir acompañadas de carne y verduras.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto: 1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber. 2. Consuma comidas pequeñas y frecuentes y debe acompañarlas con comida vegetariana. Utilice más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

No es aconsejable ingerir alimentos fríos y duros.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la alimentación durante el parto y el parto: 3. No es recomendable ingerir alimentos fríos y duros. Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

No apto para suplementación rápida.

Cuatro principios se deben tener en cuenta en la dieta de confinamiento: 4. No es aconsejable compensarlo rápidamente, no sea que la ganancia supere la pérdida. Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.