¿Puedo comer cerezas durante el confinamiento?

Puedes comer cerezas durante el confinamiento, pero es necesario hacerlo con moderación.

La cereza contiene hierro, vitamina A, minerales y otros nutrientes, que pueden prevenir la anemia y embellecer la piel. Las mujeres que están recluidas pueden comer cerezas con moderación, lo que es bueno para el cuerpo, ayuda a complementar los nutrientes necesarios y también puede mejorar la inmunidad y la condición física.

Pero las mujeres encarceladas no deben comer demasiadas cerezas, de lo contrario irritarán fácilmente el tracto gastrointestinal y provocarán indigestión. Cabe señalar que si las mujeres encarceladas son alérgicas a las cerezas, generalmente no pueden comer cerezas para evitar provocar reacciones alérgicas, efectos adversos en el organismo y perjudiciales para la recuperación del organismo.

Frutas que se pueden comer durante el confinamiento

Se pueden comer plátanos, manzanas, fresas, pitahaya, papaya, azufaifa, kiwis, naranjas y cantidades moderadas de sandía durante el confinamiento. No coma sandía helada ni frutas frías. Debido a que su cuerpo está débil después del parto, necesita un buen acondicionamiento para promover la recuperación de su cuerpo.

Esta fruta no sólo puede favorecer la recuperación del organismo, sino que también enriquece la nutrición de la leche y favorece la absorción intestinal de los bebés. Pero no comas demasiadas de una sola vez, preferiblemente a temperatura ambiente, y no comas frutas recién sacadas del frigorífico. Para prevenir hinchazón, indigestión y otras molestias.

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