¿Cuáles son los tabúes sobre comer dátiles?
¿Cuáles son los tabúes a la hora de comer dátiles? Como todos sabemos, la azufaifa contiene una gran cantidad de vitamina B, caroteno y proteínas, y también es muy rica en minerales como el hierro y el calcio. Entonces iré contigo a descubrir cuáles son los tabúes sobre comer dátiles.
¿Cuáles son los tabúes a la hora de comer dátiles?
No es adecuado para personas con flemas húmedas, estancamiento, enfermedades dentales y enfermedades por insectos.
① "Introducción a la Medicina": "Quienes están llenos de vómitos deben evitarlo". Si comes demasiado viento, tu bazo se enfermará. "
② "Materia Médica de Meqiuli": "Los niños con desnutrición no deben comerla, y los que tienen flema y calor no deben comerla. "
(3) "Compendio de Materia Médica": "Los pacientes con dolor epigástrico y estancamiento de qi, dolor abdominal y diversos insectos son enfermedades que deben evitarse. "
(4) Receta de la dieta "Sleeping Pit": "Comer demasiado es lo más dañino para las personas. "Se debe evitar la ictericia y la hinchazón antes y después de los niños, el posparto y diversas enfermedades como la fiebre y la humedad del verano."
Adecuado para: deficiencia de estómago, menos comida, deficiencia de bazo y heces blandas, qi insuficiente y sangre, desnutrición, palpitaciones, insomnio, neurastenia, mujeres con histeria, anemia, mareos, leucopenia y trombocitopenia deben comerlo; las personas con enfermedad hepática crónica y cirrosis deben comerlo; cómelo, incluidos aquellos con alergias Púrpura, asma bronquial, urticaria, rinitis alérgica, eccema alérgico, vasculitis alérgica, etc. , puede regular la disfunción inmune; los pacientes con diversos tipos de cáncer deben tomarlo, especialmente aquellos con reacciones adversas de supresión de la médula ósea causadas por la radioterapia y la quimioterapia.
Tabúes: flema excesiva, abdomen lleno, lengua espesa y grasosa. Los pacientes obesos deben evitar comer varias comidas; los niños con desnutrición y enfermedades parasitarias no deben comer con hepatitis aguda con humedad y calor excesivos; enfermedad dental El dolor también está contraindicado. Los diabéticos no deben comer demasiado.
La historia de Jujube
El eclipse lunar en tres fechas cegó al médico. Una cita frente a la puerta, la belleza siempre envejece. Si quieres buena piel, agrega dátiles rojos a la papilla.
Los granos de trigo y los dátiles son mejores que el Ganoderma lucidum. Come tres dátiles al día y nunca envejecerás. Tres días sin carne es peor que un día sin dátiles.
Receta integral de dátiles rojos
1. Dátiles rojos, maní y pasta de longan
Ingredientes: 100g de dátiles, 100g de maní, 15g de carne de longan, un poco de azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Quitar las semillas de las azufaifas, lavarlas con agua y reservar.
2. Lavar los cacahuetes y la carne de longan y reservar.
3. Coloque la azufaifa, el maní y la carne de longan en un tazón grande, triture hasta obtener una pasta, agregue el azúcar moreno y revuelva uniformemente, luego colóquelo en una jaula y cocine al vapor hasta que esté cocido.
2. Sopa de corazón de loto y azufaifo
Ingredientes: 3 gramos de corazón de semilla de loto, 10 azufaifo.
Ejercicio:
Freír el polvo de Lianxin y la azufaifa* * * juntos, una vez al día, tomarlo después de las comidas.
3. Sopa de hueso de cordero y azufaifo
Ingredientes: 1000g de tibia de oveja, 50g de azufaifo, 5g de glutamato monosódico y un poco de sal refinada.
Práctica:
1. Lavar los huesos de oveja y triturarlos.
2. Lavar y quitar el corazón de las azufaifas; > 3. Tomar una olla limpia, agregar una cantidad adecuada de agua y juntar los huesos de cordero y las azufaifas;
4. Llevar a ebullición a fuego alto y retirar la espuma.
5. Cocine a fuego lento hasta que la sopa esté espesa, agregue glutamato monosódico y sal refinada al gusto, beba la sopa y coma los dátiles.
¿Cuáles son los tabúes a la hora de comer dátiles? 2 ¿A qué debes prestar atención al comer azufaifas?
1,1: No apto para comer con pepinos ni rábanos. El rábano tiene ácido ascórbico y el pepino contiene enzimas que descomponen las vitaminas. Estos dos ingredientes son el enemigo de la azufaifa, que destruirán las vitaminas de la azufaifa y provocarán la pérdida de su valor nutricional.
Dos: no te excedas. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Comer demasiado hará que las personas sientan calor y frío, y las personas delgadas no pueden comerlo". No es adecuado para personas con distensión abdominal y pérdida de apetito. Debido al alto contenido de azúcar de los dátiles rojos, los pacientes diabéticos no deben comerlos. Los dátiles rojos son dulces, picantes, picantes y propensos a la flema y la humedad.
Después de que las personas con exceso de flema y humedad comen más dátiles rojos, es probable que sus síntomas originales se agraven, con reacciones adversas como frío, calor, sed y distensión abdominal. También debes prestar atención a proteger tus dientes al comer dátiles. Es recomendable comer no más de 50 gramos de dátiles al día.
Tres: Coma dátiles rojos crudos para reponer la sangre. Comer dátiles rojos solo contiene mucho hierro, lo que de hecho es muy eficaz en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. También puede promover el crecimiento de los glóbulos blancos. albúmina sérica y protege el hígado. Sin embargo, si solo dependes de comer dátiles rojos para reponer la sangre, el efecto de reponer la sangre será muy pequeño. Si desea lograr el mejor efecto de reponer la sangre, debe combinarlo con pasas, longan y otros alimentos.
Más importante aún, si solo confías en dátiles rojos crudos para reponer la sangre, el efecto no solo será insignificante, sino que también provocará flatulencias y diarrea. Cuando se comen crudas, las cáscaras de azufaifo tienden a permanecer en los intestinos y son difíciles de excretar, lo que afecta la digestión gastrointestinal. Una ingesta excesiva puede provocar flatulencias y provocar fácilmente obesidad. Se recomienda hacerlo de 2 a 3 veces por semana.
¿Cuáles son los beneficios de los dátiles rojos para el organismo?
2. 1. La azufaifa es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, magnesio y ricas vitaminas. Además, los dátiles rojos también son ricos en caroteno.
Los dátiles rojos no son sólo un fruto seco que a todo el mundo le gusta comer, sino también una buena medicina para reponer el qi y la sangre. Es la primera opción para las mujeres, especialmente las embarazadas.
2. La azufaifa también tiene grandes efectos de belleza. Puede eliminar pecas, reducir las líneas finas y hacer que la piel de las personas sea delicada y suave. Cocinar gachas con dátiles rojos y nutritivos hongos negros puede realzar el efecto de belleza. El uso regular puede hacer que las personas luzcan sonrosadas y radiantes, especialmente adecuado para las mujeres.
3. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de una sustancia llamada monofosfato de adenosina cíclico, que tiene efectos dilatadores de los vasos sanguíneos y antialérgicos. También tiene el efecto de mejorar la contractilidad del miocardio y mejorar la nutrición del miocardio. Comer unos 20 dátiles rojos caseros todos los días también puede prevenir eficazmente la hepatitis.
¿Cómo hacer té adelgazante de dátil rojo?
3. Ingredientes: 10 dátiles rojos, 3-4 rosas ligeramente amasadas (es mejor comprar trituradas para mejorar el sabor), 10 g de espino blanco (unas 8-10 piezas), 15-20 bayas de goji. , polvo de hoja de loto 25 g, aproximadamente 3.
Ejercicio:
1. Preparar 1800CC de agua fría y mezclar dátiles rojos, rosas, espino, polvo de hojas de loto y baya de goji. Poner los crisantemos (estos ingredientes están todos secos) y cocinarlos juntos, ponerlos al fuego y cocinar unos quince minutos.
2. A continuación añade las rodajas de limón y apaga el fuego durante un minuto. Solo se puede verter la sopa y el resto.
Cómo beber: Puedes beber una o dos tazas al día al principio, y tomarlo como té cuando tu estómago se acostumbre. Cuando estés casi delgado, puedes ampliar el intervalo y beber una o dos veces por semana.
Si el segundo té no tiene efecto, se debe beber el primer té, dividir la sopa en tres partes y beberla antes de las tres comidas. Lo mejor es beber con el estómago vacío.
Está bien beberlo después de las comidas. Si la sopa queda muy espesa, puedes diluirla con agua o cocinarla durante dos días seguidos y guardarla en el refrigerador para usarla más tarde. Puedes beberlo frío o caliente. Generalmente, puede durar un mes. No es necesario cocinarlo todo el tiempo, lo cual también es muy problemático. Después de dejar de fumar, siempre que preste atención a la regulación dietética, no se recuperará.