¿Por qué no sientes hambre después de comer pistachos? El 17 de agosto comí pistachos durante mucho tiempo y no sabía que tenía hambre. ¿Qué pasó?
¿Por qué los pistachos pueden ayudarte a perder peso?
1. Los pistachos son una buena fuente de fibra dietética, ácido oleico y arginina. También son uno de los frutos secos con menos calorías, menor contenido de grasa y mayor contenido de fibra. La arginina contenida en los pistachos favorece el metabolismo humano.
2. La gente moderna generalmente carece de proteínas, especialmente proteínas vegetales buenas, y tiene menos colesterol y grasas saturadas. Los pistachos no sólo son ricos en proteínas, sino también en arginina, un elemento que puede relajar los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, pueden limpiar los desechos metabólicos del cuerpo y promover el metabolismo humano. Nota: Pero asegúrese de mantener los ojos abiertos al elegir. Sólo los pistachos crudos y naturalmente abiertos pueden garantizar que este elemento no se destruya.
Los pistachos son una buena fuente de fibra dietética, ácido oleico y arginina. También son uno de los frutos secos con menos calorías, menor contenido en grasas y mayor contenido en fibra.